有什么办法能治好抑郁症?跪求!
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抑郁症是发作性的疾病,有部分抑郁症通过抗抑郁药物治疗能够彻底缓解,症状治好以后不复发,但是大部分的抑郁症,药物停止以后容易复发,有的就是容易反复发作的抑郁症。抑郁症常见的治疗方法主要是药物治疗、物理治疗、心理治疗,药物治疗包括新型抗抑郁药和传统的抗抑郁药,像新型的有氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀,传统的有氯米帕明、阿米替林、丙咪嗪、多塞平等等,这一类药都有较好的抗抑郁作用。
如果一种药治疗效果不好,可以使用两种抗抑郁的药联合使用,也可以使用增效的药。针对药物治疗不敏感、消极现象比较明显、拒绝治疗,可以使用物理治疗,常用的治疗办法有电抽搐治疗,能够很好改善抑郁症状。在治疗过程中或者症状缓解以后,可以增加心理治疗。抑郁症的患者往往具有负面认知,通过改变负面的认知而起到增强治疗效果的作用。如果要彻底治愈抑郁症,比较困难,也不现实。
如果一种药治疗效果不好,可以使用两种抗抑郁的药联合使用,也可以使用增效的药。针对药物治疗不敏感、消极现象比较明显、拒绝治疗,可以使用物理治疗,常用的治疗办法有电抽搐治疗,能够很好改善抑郁症状。在治疗过程中或者症状缓解以后,可以增加心理治疗。抑郁症的患者往往具有负面认知,通过改变负面的认知而起到增强治疗效果的作用。如果要彻底治愈抑郁症,比较困难,也不现实。
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我原先自己也有轻微的抑郁症。但这不代表终身就患有抑郁症。主要是自己对于疾病的认识,能将内心的负面情绪纾解。家人的鼓励和支持是离不开的。
其次,不要给自己定太大目标,一步一个脚印去做就好,【希望越大,失望越高】嘛。脚踏实地去生活,生活在当下。不要太在意自己的得失,学会看开一点,转压力为动力。即使没有遇到可以倾诉的人,自己也不用太感郁闷。
多为别人着想,把你生活的重心从你自己病的不适,彻底解放出来,因为还有很多不如你的人,也正需要你的【帮助】。
【深陷其中不能自拔】是因为你还没有准备走出阴影,只要你想好了,任何时间,你都可以得到解脱,问题是你想不想【解脱】,抑郁症的彻愈是不存在,因为不是一朝一夕的事情,也不可能几天就痊愈,给自己一点儿时间,顺其自然,会好的!~
其次,不要给自己定太大目标,一步一个脚印去做就好,【希望越大,失望越高】嘛。脚踏实地去生活,生活在当下。不要太在意自己的得失,学会看开一点,转压力为动力。即使没有遇到可以倾诉的人,自己也不用太感郁闷。
多为别人着想,把你生活的重心从你自己病的不适,彻底解放出来,因为还有很多不如你的人,也正需要你的【帮助】。
【深陷其中不能自拔】是因为你还没有准备走出阴影,只要你想好了,任何时间,你都可以得到解脱,问题是你想不想【解脱】,抑郁症的彻愈是不存在,因为不是一朝一夕的事情,也不可能几天就痊愈,给自己一点儿时间,顺其自然,会好的!~
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1-药物治疗
2-认知行为疗法
3-音乐疗法
4-催眠疗法
5-暗示疗法
6-冥想疗法
望采纳 祝早日康复
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