觉得人生没有意义怎么办
感觉人生毫无意义，是因为自己的每天做的事情毫无意义，或者说是自己不感兴趣，甚至是厌烦。
一 、如果是自己每天做的事情毫无意义
这种人呢多半是过的浑浑噩噩，每天过一天算一天，生活质量是没有的可以说是不会生活的人。如果是学生的话，肯定是，觉得学习没意思，但是又能怎么办自己又不知道做什么，在这个年纪能做什么呢？没有一技之长，还得依靠父母养着，要是辍学了，父母坑定不乐意，零花钱肯定没了。所以，不想学习，还得呆在学校。如果是已经工作的话，那么就是成了赚钱的工具了，每日像陀螺一样转，但是我不知道为什么，就是为么生活嘛，生下来，然后活下去。不论是哪一种人，这个时候你们都得停一停了，该静下来想一想，自己到底想要什么，想做什么，梦想还是要有的，虽然可能这句话你们这些年也听烦了，但这是大实话啊。
二 、厌倦了当前所在的环境
每天都是粗茶淡饭，自然有厌倦的时候，每日都是大鱼大肉，山珍海味，也有吃腻的时候。所以，觉得生命毫无意义的时候，可以给自己换一个环境。没钱的呢，可以给自己定下一个目标，在多长时间内，以合法的方式快速的挣到自己想要的那个钱的数目（以合法的方式，要是你想捞一笔之后挥霍一下，享受一下，再蹲蹲监狱，以实现所谓圆满的人生，这也不是不可以的），想要挣钱多，得要有真本事吧，所以，你就会有动力提升自己，慢慢的，你的钱也会多，到了你想要的那个数目后，可以去度度假，感受一下生活，你会觉得奋斗的那些时光是很美好的，很有意义的，也会更加珍惜自己所拥有的一切。
如果你是腰缠万贯的话，嗯嗯，有点身在福中不知福，对，在我们这些俗人看来。那么秀丽的景色，你可能早就阅历无数了，这个时候你可以选择去用一己之力帮帮其他人。可以去贫困地区支教（要是想呆个一个星期，生化自己的话。还是别去了，升华不了，还对那里的孩子不好），可以当当辅警什么的，这些做不了，可以做一些手工艺品，享受一下小成就给自己带来的愉悦。还可以尝试一下各种极限运动，比如说蹦极，高空跳伞，跑酷……生命就是在于折腾，在于不断地挑战自己。还可以学习一门新技能，不早说学习很无聊，很难熬，无聊，没事干才是这个世界上最难熬的事情，学习吧，你会有全新的新生的感觉，对你所不知道事物有新的理解。
当你觉得人生毫无意义的时候，找点不同的事情做做吧。
你是否有时面对生活的难堪，不知道人生的价值在哪；
你是否有时面对来自社会各方面的压力，不知道人生的意义在哪；
曾经的我也经常遇到类似的情况，什么都懂，却不行动，没有压力，无忧无虑，没有目标，加上一点迷茫，到最后还是维持现状。
前段时间，我看了《人间值得》这本书，书中关于活出温暖而有力量的人生的方法非常非常实用，我决定把它分享给大家。
这本书是中村恒子口述，她的同事兼学生奥田弘美整理而成。中村恒子已经90多岁了，她经历过二战，从事心理医生近70年，是个别人口中拥有平和心态和高贵人品的人。
这本书就是恒子老师分享温暖而有力量的人生智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天。
人如何度过一生，才不会辜负生命？
我在《人生值得》中学习到了6个方法，分享给大家。
不要把自我价值全部建立在工作上
曾经，我是一个特别热爱工作的人，总觉得工作是我的全部，有了好的工作，才能有经济基础，才能有机会去实现其他的目标。
由于我把工作看得太重，一方面拼命努力工作希望能有提升，另一方面在工作中出现一点失误，或被领导责骂，我就会焦虑不堪。
虽然我拿着一份不错的薪水，但是我生活得特别累。
恒子老师在书中说：“不要把自我价值全部建立在工作上，带着‘为身边的人略尽绵力’的想法去工作，或许会更好，饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。”
任何时候都不要把自己搞得太累，否则就失去了生活的价值。
意识到这点后，我不再将工作看成我人生的唯一价值，我的工作压力减少了不少，而我也看到了生活别样的惊喜。
不要与别人去比较
与别人家孩子比较这个话题似乎一直围绕在我们身边。
小时候，父母总是喜欢拿我们与别人家的孩子去比较，“某某家的孩子多么优秀，你怎么就这么不上进呢？”
上大学时，别人家的孩子考上了985，而你却只能去一个普通的二本，“同样在一个班级上学习，为啥她就能上985，而你却只能进二本。“
参加工作时，别人家的孩子考上了公务员，而你却为了找一份工作而到处去面试，“你看人家多优秀，考进了体制内，一辈子生活无忧，而你却还要为生活疲于奔命。”
也正是因为这种比较，让我们内心自卑又懦弱，辛苦又压抑。
恒子老师在书中说：“如果自己没有喜欢且向往的人生，而以别人的人生作为标准，身上背负的行囊就会越来越沉，只会感觉压力越来越大“。
不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好，如果只去和别人比较，那永远没有正确答案。
人跟人之间差别其实不大，所以不要与别人去比较，人生就是一场长跑，你可能不会是第一名，但也不太会是最后一名，和前面比你会有动力，和后面比你会有幸福，但重要的是享受过程。
与他人保持一定的距离
在日常生活中，你有没有发现，本来是关系非常要好的闺蜜，后面反而会因为一点小事而渐行渐远；
本来是从小一起长大的兄弟，后面却会因为各种利益关系而形同陌路；
本来是相处比较和谐的婆媳，却因为住在一起而争执不断……
恒子老师认为，人际关系的秘密在于距离感，由于保持一定的距离，她对别人既没有过多的执着和期待，也没有过度的警戒。
一个人只有拥有了长远的目标，他才不会因为暂时的挫折而沮丧。许多时候，我们觉得人生没有意义，对什么都是无所谓的态度，就是因为我们没有一个足够远大的目标来为自己提供动力。
这个时候，我们就需要找到自己的人生目标。找个空闲的时间，认认真真地思考一下，问问自己这辈子最想成为什么样的人或是过上什么样的生活，再或是回想下是否有什么童年时期的梦想在生活的摸爬滚打中被遗忘了。总之，用上各种方法，为自己的人生树立一个目标，这样你的人生就会因此而充满意义。
