Question

宝宝睡觉的时候总是出汗，这是怎么回事？





Answer 1

宝宝睡觉的时候总是出汗，这是怎么回事？因为生理原因；小宝宝在成长发育期内，基础代谢充沛，原本就出汗多。再加上孩子的中枢神经系统发育不彻底，流汗的水平比不上成年人，那流汗就比成年人要多。到了睡觉的时候，无论小孩也是成年人，睡熟后的人体体温会比醒悟时低上1-2度，成年人的特性免疫相对完善，入眠后人体体温会渐渐地降下去。而小孩子则不一样，那麼，怎么才能在短期内把人体体温下降1-2度呢，有一个不错的法子便是，根据流汗来排热。

宝贝睡前玩得很晚，活动过多可使机体产热增加，加上中枢神经系统不完善，入睡后兴奋到抑制状态协调需要一个逐步调整过程，交感神经出现一时兴奋，刚入睡出汗还是会持续一段时间。

晚餐吃高热量难消化食物过多。为了消化食物，胃肠会将一起帮忙干活的信息通过脑肠轴传给大脑，使大脑相应部位细胞兴奋。我们晚餐或夜宵如果吃太多，也会出现胃不和睡不安的状态。

睡觉前喝奶；日常生活中，大家会出现如此的历经，迅速的一碗热汤喝进去，等下便会全身发烫，乃至略微流汗。大冬季的情况下，也常常要说：吃点物品，暖暖身体。为什么？由于，进食后自身便会是身体产热，这在临床上被称作“食物热效应”。孩子吃物品后自然也是如此。太热了大大家总喜欢用自身的规范去考量小宝宝，自身穿一件短衣，觉得冰凉凉的，居然还会继续感觉已经穿俩件服装的小孩也会冰凉凉。入眠的情况下也一样。怕孩子冷，怕宝宝冻着。假如穿的睡袍过厚，盖的棉被太厚，也会让婴儿的流汗增加。

Answer 2

宝宝睡觉爱出汗可能是生理原因造成的，要注意以下几种可能：一、体液调节功能差，宝宝体液占体重比例比较大，器官发育尚未成熟，体液调节功能差，所以只能靠出汗来调节体液平衡。二、肾脏调节功能差，宝宝肾脏功能发育不成熟，水的排泄比较慢，所以也需要靠出汗来增加排泄，出现出汗过多的情况。三、体温调节功能影响，宝宝核心温度是36.5℃，但是夜间的体温会偏低，为了降低夜间的温度，就需要出汗来带走热量，所以可以在睡前给宝宝洗个温水澡，有助于降低核心温度，减少出汗。四、疾病的影响，宝宝如果有维生素D缺乏，就可以出现多汗的情况，还可以表现为枕秃、夜间睡觉不安、哭闹等情况，要根据孩子的情况，必要的时候增加维生素D的摄入。另外，宝宝爱出汗要注意补充液体，防止出汗造成的脱水。

Answer 3

宝宝睡觉出汗，很可能是因为盖的被子太厚，或者是穿着睡衣厚所引起的，还有就是宝宝缺钙，睡觉也容易出汗

Answer 4

宝宝睡觉老是出汗可能是正常现象，与宝宝汗腺较发达，生长发育旺盛有关；也可能是由于睡眠环境不适宜等因素引起；还可能是某些疾病的症状表现，如佝偻病等