Question

失恋了怎么走出来

Answer 1

您好，失恋后的办法：
1进行合理化的宣泄：
采用合理的方式宣泄堆积在心中的伤痛，把情绪的垃圾通通倒掉。
例如：写日记、做运动、整理东西、想吃就吃、去看海。这种方法虽然傻乎乎的但是真的很管用。不光是针对失恋，
这种方法针对我们平时任何消极的情绪都很管用，他可以帮助我们快速的转移注意力，从而走出阴霾。
2接受现实：
尽量避开他/她出现的地方，不要让你的心再有任何期待了。
把会让你想起他/她的东西收拾起来，别让那些东西唤起你的回忆。
找相关的心理学书籍看一下。里面会有很多专家给的建议，书上的建议也会让你知道原来自己并不是唯一发生这种事情的人。
3求助：
跟好朋友或者长辈分享你的心事，你会收到很多有用的建议，失恋时可以找好朋友陪你，和你以前因谈恋爱而疏远的朋友联络下感情，
趁这个机会在找回一起的亲密无间。和他们一起聊聊你们过去在一起玩耍时的开始时刻。
4升华：
“失之桑榆，收之东隅”。
走出感情的阴影，收起伤悲，明天依然有希望。投入到自己喜欢的活动中去，不断充实自己，提高成功动机。
5开始下一段恋情：
人们常说走出上一段恋情最好的方法就是开始下一段恋情。你可以试着再去找自己的真爱，或许这次就是你的真爱。
让自己再次坠入爱河会让你忘却上一段恋情的痛苦，更有动力去接受新生活。这样也不会总是沉浸在上一段恋情中。
6旅行：
旅行是最好的方法了，好多明星都用哦。旅行过程中会丰富你的阅历，会让你知道寻找真爱的方法。
同样也会让你更加热爱生活。人生最美的风景莫过于沿途等风景，享受在路上的感觉。实在是美妙极了。
这么美妙的画面在眼前你还会想起你失恋的痛苦么？
希望可以帮助到你 可以采纳下嘛

Answer 2

楼主您好！枫之凋零团队很高兴为您解答！

朋友；爱一个人只是一种感觉，而不是看一个人的优秀，如果TA不爱你，请你不要失去自信，因为这并不是你不优秀，而是TA不懂得你对TA的真挚而已；

如果TA不爱你，或是你们分手了。爱仍然会在心里留下一丝痕迹；因此爱是美好的，恨是丑恶的，我们没有必要去恨一个人，分手后仍然还是很好的朋友，应该相互祝福，相互呵护，相互体贴！

因此在感情中没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁，也就是不懂得珍惜爱。

如果TA不爱你，TA失去的是一个爱TA的人，而你失去的是一个不爱自己的人，却得到了一个重新的生活，重新去爱的机会！因此，放弃不属于你的人，才能找到真正懂得爱你的人！懂得体贴你的人！懂得呵护你的人！所以放弃也是另一种追求！

感情是两个人的态度，不是哪一个人就能决定的事情；因此爱不是绝对哪一个人能肯定说到永远的，只是彼此有这个希望而已；你此时深爱着TA，或许以后可能会因为不和而分开，同样，TA只是比你早一点，因此TA不爱你的时候，你要懂得放弃，不要抱怨！

红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而过，谈定接受；

人生如梦，梦如人生，唯有懂得珍惜，宽容，理解，谦让····就能真正的拥有一份宁静，一份平淡，一份真情，就能容纳布满尘土与风霜的笑容。也就能让你美好的爱拥有永恒······

愿爱你的人更爱你；你爱的人更懂你！

真诚的祝您心想事成！万事如意！事业有成！幸福快乐！

希望我的回答能够让你满意！谢谢！！！

Answer 3

我感觉对待分手一定要理性一点，首先你是无法决定别人的选择和想法的，每个人都会有自己独特的想法和选择，我们能做的就是努力做好每件事，至于结果那就顺其自然吧