怎么学好解剖学

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医学生jay
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  如何学好解剖学?这是很多医学生共有的疑问,下面我为你整理了学好解剖学方法,希望对你有帮助。

  学好解剖学方法

  (一)总则

  学习过程中应手眼耳口脑五者并用,突出一个“勤”字。

  手:勤动手(解剖操作、辩认实物、善于动笔)。

  眼:勤看(教材、实物、图、记录)。

  耳:勤听,课堂上全神贯注,认真听讲。

  口:勤提问、勤讨论、勤口诵。

  脑:勤思,亦即同时接受手眼耳口“学习”的同一知识信息在大脑皮层形成“深刻痕迹”,使之印象深刻,记忆牢固。

  (二)具体记忆方法

  1、明确学习任务,提高学习兴趣,充分认识解剖学在医学中的重要地位。

  2、加强直观教学,促进形象记忆。

  试验证明,认识某一物体形态各所需时间是:语言需求2.8秒,线条图约需1.5秒,黑白照片需用1.2秒,彩色照片需0.9秒,实物则为0.4秒。

  亦即众多形象直观教学中,尤以实物教学最有助于记忆。因此,应尽量到实验室接触实物。

  3、遵循科学规律,狠抓课后复习。

  艾宾浩斯“遗忘曲线”表明,在识记后初期(约20分钟至24小时)遗忘最迅速,尔后要相对慢得多。因此,对于解剖学这门记忆内容极其浩繁的学科,课后复习十分重要,而考前突击的做法,显然违背艾宾浩斯“遗忘曲线”。

  4、注意轻重缓急,牢牢抓住重点

  学习时,明确划分“掌握、熟悉、了解”的内容(见教学大纲)。重在“掌握”,重视“熟悉”,善待“了解”。

  5、运用记忆技巧,提高记忆效率。

  (1)比较记忆。将相反或相似内容进行比较。

  (2)特殊记忆。对某一整体,当需记忆其中大部分内容时,有时仅需记忆特殊的部分。如:鼻窦开口部位可取记上鼻道开口的鼻窦,前臂肌神经支配可仅记尺神经和桡神经支配范围、七条眼球外肌只须记住上斜肌由滑车神经支配、外直肌由展神经支配,其余均由动眼神经支配等。

  (3)“头文字法”记忆。如:“景致动人嘛”(踝管诸结构由前向后排列顺序)、“舟月三角豆,大小头状钩”(腕骨名称及排列)。

  (4)理论联系实际记忆。如:上下肢大出血如何压迫止血?

  (5)活记忆。a、先理解后记忆,如:空肠的形态结构与功能相吻合:b、结合活体记忆。

  (6)绘画记忆。要诀:学好形态学,应画形象图。位置需准确,线条要清楚。比例要恰当,重点要突出。注解要确切,批示莫有误。

  (7)分析记忆。a、根据形状分析,如:圆孔、卵圆孔、棘孔。b、通过结构分析,如:视神经管、颈动脉管、颈静脉管。c、局部位置分析,如:茎乳孔。d、名原则分析,如:桡侧腕长伸肌。

  (8)综合归纳记忆。以问题为中心进行综合、归纳。把分散在不同章节中同一性质问题归纳在一起。如:进食后,糖类物质经何途径到达右手拇指?在此产生的CO2和H2O经何途径排出体外?

  (9)前后联系记忆。将前后学习过的内容有机地联系在一起,达到举一反三的目的。

  (10)笔记记忆。经思考形成笔记,分清主次,突出重点,抓住核心,找出规律。

  (11)编成顺口溜、歌诀记忆。如:手掌正中三指半,剩下尺神一指半,手背桡尺各一半,正中侵占中指半。舌根苦,舌尖甜,舌背两侧有酸咸。如:学习颅神经时可以这样背:一嗅二视三动眼,四滑五叉六外展,七面八听九舌咽,十迷一付舌下完。再如:背腕骨骨骼名称时可以这样背:舟月三角豆,大小头状沟。几十年过去了,我还记忆犹新等等。

  解剖学顺口溜

  咽歌诀

  咽部分三鼻口喉,前壁开口气食流;上通鼓室下通喉,吞咽闭气不用愁。

  食管与胃歌诀

  食管三段颈胸腹,三个狭窄要记住;胃居剑下左上腹,二门二弯又三部;

  贲门幽门大小弯,胃底胃体幽门部;小弯胃窦易溃疡,及时诊断莫延误。

  小肠歌诀

  小肠弯又长,盘曲在腹腔;上段十二指,中下空回肠;全长约五米,空回二三量。

  十二指肠歌诀

  四部上降下和升,右包胰头“C”字型;降部后内有乳头,胆总胰管同开口。

  大肠歌诀

  大肠四周围成框,空肠回肠框内藏;结肠袋带肠脂垂,三大特点记心上;

  盲肠位居右髂窝,阑尾根部连于盲;麦兰二氏两个点,升横降乙接直肠。

  阑尾歌诀

  阑尾末端不固定,回肠前后下也行;盲肠后下较常见,三带集中阑尾根。

  肝歌诀

  肝为消化腺,位于膈下面;其内三管系,胆汁产其间。若问最高点,五肋锁中线。

  肝下面“H”沟歌诀

  右后下腔前胆囊,左后静脉前肝园;横为肝门交通口,动脉神经肝管穿;

  下面分为四个叶,左右方叶和尾状。

  胰腺歌诀

  胰腺头致体尾连,颜色灰红质地软;正付胰管通胰头,内外分泌功能全。

  运动系统歌诀

  运动系统骨连骨,支持运动加保护;肌肉动力骨杠杆,关节枢纽连邻骨;

  体表标志要记牢,临床应用有帮助;注:骨连骨指:骨、骨连接,骨骼肌。

  全身骨歌诀

  全身骨头虽难记,抓住要点就容易;头颅躯干加四肢,二百零六分开记;

  脑面颅骨二十三,躯干总共五十一;四肢一百二十六,全身骨头基本齐;

  还有六块体积小,藏在中耳鼓室里。

  各部椎骨特点歌诀

  椎骨外形不规范,各有特点记心间;颈椎体小棘发叉,横突有孔很明显;

  胸椎两侧有肋凹,棘突迭瓦下斜尖;腰椎特点体积大,棘突后伸宽双扁。

  胸骨歌诀

  胸骨形似一把剑,上柄中体下刀尖;柄体交界胸骨角,平对二肋是特点。

  颅骨歌诀

  颅骨二十三块整,脑面颅骨要分清;脑颅八块围颅腔,腔内藏脑很适应;

  额枕筛蝶各一块,成对有二颞和顶;面颅十五居前下,上颌位居正当中;

  上方鼻骨各一对,两侧颧骨连颧弓;后腭内甲各一块,犁骨膈于鼻腔中;

  下颌舌骨各一块,全部颅骨均有名。

  鼻旁窦歌诀

  鼻旁窦骨内藏,都有开口通鼻腔;内含空气减额重,发音共鸣如音箱;

  上颌窦腔最为大,开口较高引不畅;各窦名称要熟记,开口位置莫遗忘;

  病人有了鼻窦炎,请你诊断心不慌。

  脊柱的韧带歌诀

  脊柱韧带,三长两短;腰椎穿刺,棘上棘间;再透黄韧,进入椎管。

  脊柱形态歌诀

  前观脊柱有特点,上细下粗尾部尖;粗粗细细有道理,承受压力密相关;

  翻过脊柱后面观,棘突连成一条线;颈短胸斜腰平伸,大椎棘突有特点;

  前后观过侧面观,四个弯曲很明显;胸骶弯曲凸向后,颈腰二曲凸向前;

  身体直立减震荡,线条大方又美观。

  胸廓歌诀

  胸廓形似小鸟笼,上窄下宽扁锥形;上口狭小前下斜,下口封隔分腹胸;

  容纳保护心肝肺,吸气下降呼气升;各经随着年龄变,肋间增宽有毛病。

  肩关节歌诀

  肩关节有特点,肱骨头大盂较浅;运动灵活欠稳固;脱位最易向下前。

  肘关节歌诀

  肘关节很特殊,一个囊内包三组;肱桡肱尺桡尺近,桡环韧带尺桡付;

  屈肘三角伸直线,脱位改变能查出。

  手腕骨歌诀

  舟月三角豆,大小头钩骨;摔跤若易折,先查舟月骨;掌骨底体头,指骨近中远。

  膝关节歌诀

  膝关节最复杂,全身关节它最大;内含两块半月板,前后韧带相交叉;

  下肢运动很重要,能屈能伸实可夸。

  跗骨歌诀

  一二三楔骰内舟,上距下跟后出头。

  颅底内面歌诀

  内观颅底结构多,分为前中后颅窝;高高低低象阶梯,从前向后依次说;

  前窝中部有筛板,鸡冠下对鼻中隔;筛板有孔眶坂薄,颅部外伤易骨折;

  眼窝出现瘀血斑,“血脊”①鼻漏莫堵塞;中窝中部有蝶鞍,上面有个垂体窝;

  窝内容纳脑垂体,颈动脉沟两侧过;两侧孔裂共六对,位置对称莫记错;

  蝶鞍前方有“两个”②,都与眼眶连通着;卵圆棘孔加破裂,蝶鞍两侧各一个;

  中窝易折有特点,血脊耳漏破鼓膜;岩部后为颅后窝,枕骨大孔很清楚;

  大孔外侧有三洞,门孔加管各一个;枕内隆凸两侧看,横连“乙”③状象条河。

  注:①血液和脑脊液。②指视神经孔眶上裂。③乙状窦沟。

  新生儿颅骨歌诀

  新生儿颅骨有特点,头大脸小颊饱满;额顶骨间有前囟,闭合约在一岁半;

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