月经期可以洗头洗澡吗,来月经期间能洗头发吗
在月经期间，女性可以选择淋浴的方式进行洗澡，洗澡过程中要注意加强身体防寒保暖避免受风受凉。洗澡的时间最好不要超过半个小时，在洗澡后及时用干净的毛巾擦拭身体并且吹干头发。在月经期间偶尔洗澡对身体健康以及月经周期的影响一般也不是特别大。
此外，月经期间的女性在洗澡时不建议进行坐浴。因为在月经期间阴道和子宫对细菌的抵御能力相对较差，宫颈和阴道属于松弛扩张的状态，月经期间洗澡坐浴可能会导致宫腔内出现逆行感染，可能会引起女性出现阴道炎、宫颈炎或者子宫内膜炎等妇科疾病。
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
其实在南方，每天都是要洗头洗澡的，一天不洗肯定是非常难受的，睡觉都睡不好，但是老人说女性来月经的时候是不能洗头的，洗头很伤身体，能避免就尽量避免，但是这个东西怎么可能呢，所以月经期可以洗头洗澡吗?
月经期可以洗头洗澡吗
一般女性月经来潮时，盆腔处于冲血状态，相对流到身体其他地方的血就少一些，自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头，头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩，血液会更加减小而不畅，导致血液循环的减弱，经血排出不畅。所以月经期间，特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好，如果是真的要洗，要有足足的热水，洗完头后立即用吹风机吹干，不能让身体遭受丁点风寒。 至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外，女性生殖道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起女性生殖道的感染，洗澡的时候绝对不能盆浴，只能淋浴。
月经来潮是女性正常的生理功能，可以把体内的废物通过血液，经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的，就会把出口堵住，污血未排净残留在子宫内，“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的，不过是要让身体一直保持在温暖的环境里，不能受凉。
事实上，经期完全可以洗澡洗头。大姨妈来时，外阴处于更容易感染的状态，因此个人清洁很重要。就算做不到每天淋浴，至少也要每天睡前用清洁的温水擦洗外阴。
洗头应该注意什么呢
女性朋友为了赶时间，头发还没有完全吹干就已经入睡了。其实头发湿的时候，毛鳞片是完全打开的，这时候头发是比较脆弱的，不耐摩擦，如果头发半湿半干的状况下睡觉，就会导致角质层变得越来越薄，会让头发变得越来越干燥。而且很容易对身体造成危害，湿气入侵就会引起体湿。
洗发力度，要知道在理发店洗头发的时候有些人觉得力气越大越好，因此会要求店员力气大点，并且用力去抓头皮，其实这样对头皮和发根会造成很大的伤害，从而让头发出现更多的头皮屑。除此之外理发店每天接触的顾客比较多，要是指甲一不小心有刮破头发，这样很容易让细菌滋生，造成感染。
