Question

怎么办，身边的人都开始结婚了，心里好焦虑？

女，93年的过年就30了，身边的人一个个结婚了，她们有些是和男朋友相处五年才结婚的，而我现在连对象都没有，就算今年有对象也不一定成，就算成也要三十多才能结婚了，是一个很大的年纪生孩子也是风险。难道到时要匆匆结婚，到时也不一定是合适的，这样凑合真的好吗？感觉一辈子过得糊里糊涂的，年纪一年年的上

Answer 1

我理解你面对身边朋友结婚的压力和焦虑感。每个人的人生轨迹是不同的，不需要因为身边的人结婚而感到焦虑。以下是一些建议帮助你应对这种情况：

• 调整心态：首先要明白每个人的人生都有不同的时间表和步调。不要将自己与他人比较，尊重自己的个人发展和时间线。每个人都有不同的经历和机遇，你的人生轨迹也会有独特的美好之处。

• 专注于个人成长：将焦点放在个人成长和发展上。利用这个时间来追求自己的兴趣爱好，提升自己的技能，发展职业或教育目标。通过专注于个人成长，你可以建立自己的自信和满足感。

• 扩大社交圈子：参加社交活动、加入兴趣小组或参与志愿活动，可以扩大你的社交圈子，增加结识新人的机会。这样有更多的机会遇见潜在的伴侣。

• 建立清晰的目标：思考你对婚姻和伴侣的期望。了解自己想要的是什么，以及你对婚姻的价值观和目标。这将帮助你更好地筛选潜在的伴侣，避免匆忙的决定。

• 保持积极的心态：相信适合的伴侣会出现在合适的时间。保持积极的心态，相信自己的价值和吸引力。快乐和满足感不仅仅来自于婚姻，而是来自于你自己的内在状态和生活的方方面面。

• 寻求支持：如果焦虑感持续困扰你，不妨寻求专业心理咨询师的支持。他们可以提供指导和支持，帮助你更好地应对焦虑情绪。

记住，每个人的人生都有不同的轨迹和时间表，不要被他人的选择和社会的期望所压倒。重要的是关注自己的成长和幸福，相信自己的价值，并相信适合的伴侣会在合适的时间出现。

Answer 2

做为一个当年一年参加了四场婚礼，且三场都是伴娘的人告诉你一下，要怎么克服，那就是赶紧的找对象，找到对象也就没有什么克服不了的了。
我当年就是如此，刚毕业的时候一点都没有意识到，自己到了已婚年纪，那时候还觉得自己挺小的，大学里也没有谈恋爱，整天就知道跟一群舍友乱串，乱玩了，然后错过了找对象的最佳时期，而我的舍友，我的朋友人家都是有对象的。
毕业二年以后，我的朋友舍友真的是该结婚的都结婚了，有的就是跟大学里的男朋友一起，有的就是找的工作伙伴，我去当了三次伴娘，第四次的时候我不干了，因为我也想早点嫁出去，据说当太多次伴娘是不容易嫁的，所以我拒绝了第四次邀请我当伴娘的朋友。
后来我就发动身边的朋友帮我介绍对象，是的你没看错，原本我是很不屑相亲的，但是这时候我觉得相亲介绍也是一种认识异性的渠道，所以我就让我的朋友们，把公司里优质的男青年，或者是同学介绍给我，那时候我经常的去相亲，有时候是跟朋友一起玩，约一群的人，其中就有要见的对象，总之是我迫切的想找个对象。
因为你没有对象的话，你只会越来越急，越来越焦虑，你只有找到一个对象了，你才能不急了，稳定下来，好好的去发展，后来终于在过年的时候，相亲遇到一个满意的，对方对我也满意，于是两个人就这么相处着，相处了没多久就结婚了。
有时候结婚真的会传染的，身边有一个结婚的，就会慢慢的多起来，如果你不赶紧找对象，就真的会把自己给愁死的。

Answer 3

你要把心静下来，不要忧虑结婚的事情，有句话说的话，不以结婚为目的谈恋爱就是玩玩而已，如果你真心想要结婚，也应该找一个喜欢，对自己好的人。如果你现在只是因为朋友结婚，自己也想结婚，那么，这样的婚姻不一定长久。

Answer 4

现在都是大龄结婚，不要太担心，重要的是心态年轻，适合自己的 最重要

Answer 5

那你也开始结婚吧，那你也开始结婚吧，这没什么大不了的