Question

秋季特别容易上火，宝宝上火了应该怎么做呢？

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Answer 1

秋季特别容易上火，宝宝上火了应该怎么做呢？

1.妈妈们要坚持母乳喂养，因为母乳中含有丰富的营养物质和免疫抗体，可以提高呼吸道抵抗力，预防上火；平时要喂宝宝，喝开水。添加辅食到宝宝四个月时，可以适量添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物，宝宝六个月可以适当补充富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜蔬菜、水果等。同时养成宝宝的良好饮食习惯。保暖方面，宝宝不宜穿太厚的衣服，要适当增减衣服。

2.每餐都要有足够的食物，尽量让孩子吃得好，食物要厚积薄发，多喝水，多吃一些生津通便的食物，比如绿叶蔬菜。让孩子养成定时排便的习惯，到时候蹲在厕所里，不管有没有排便，都是有益无害的。如果孩子皮肤干燥紧绷，干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、开裂等症状，往往是由于外界干燥侵入体内，损伤体液，导致体液不足，无法滋润皮肤。随时用婴儿润肤剂滋润保护儿童皮肤，减少与衣物的摩擦。特别是干燥的部位应该涂上润肤剂。

3.多吃水果。水果不仅营养丰富，还能帮助消化。经常让孩子多吃水果，尤其是时令水果，有利于宝宝的生长发育。我们也可以用水果做美味的水果沙拉来吸引孩子吃。培养喝白开水的习惯，补充宝宝所需的水分，同时清理肠道，清除废物。如果宝宝不喜欢开水，可以加点白糖或者果汁。日常生活中保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不足或睡眠质量差会导致上火。如果你已经喝了奶粉中的宝宝，上火很可能是奶粉引起的。因为奶粉的营养配方不同，奶粉中的蛋白质含量高，孩子很容易出现这种情况，所以要想办法改变奶粉。

Answer 2

宝宝上火了之后可以给宝宝多喝一些温水，多喝一些蜂蜜水，也可以喝一些枇杷膏水，平时给宝宝吃一些清淡的食物，不要吃太油腻，不要吃辛辣的食物，让孩子多出去走一走，都是可以缓解孩子上火的难受。

Answer 3

如果孩子在秋季很容易上火的话，那么这个时候要多给孩子喝水，喝水是可以降火的，同时也可以帮助孩子排出体内的毒素。也可以选择给孩子吃一些退火的食物，比如茼蒿，或者是给孩子吃一些苦瓜，但这些食物都比较苦，很多孩子不容易接受。孩子容易上火，也可以吃一些莲子。

Answer 4

如果孩子在秋季很容易上火的话，那么这个时候要多给孩子喝水，喝水是可以降火的，同时也可以帮助孩子排出体内的毒素。也可以选择给孩子吃一些退火的食物，比如茼蒿，或者是给孩子吃一些苦瓜，但这些食物都比较苦，很多孩子不容易接受。孩子容易上火，也可以吃一些莲子。

Answer 5

给宝宝喝一些去火的药品，多喝水，要宝宝多注意休息，饮食上必定要合理搭配，不要吃生冷辛辣刺激的食品，多吃富含维生素多的食品。