Question

臀围95cm算大吗?

Answer 1

臀围95应该不算大，因为95是95厘米，合市尺2尺8寸5分，可以说适中。

95厘米以上的臀围确实是比较大的，尤其是在一些亚洲女性群体当中，95厘米以上的臀围再配上十分紧致的蚂蚁腰，整个人的腰臀比瞬间提升了一个level。

另外想要改变自己的臀线，首先我们需要改掉自己不良的习惯，避免久坐，每隔30分钟左右的时间起来活动一下。更重要的还是锻炼我们的臀部肌肉群。臀部肌肉是否发达是决定你臀线是否完美的关键性因素，如果臀部力量不足，整个臀部形状就会很差。

臀围测量方法

测量臀围时需要准备一个皮质卷尺，保证卷尺的柔软和灵活，然后站在全身镜前，脱掉衣服，只穿内衣即可。右手握着卷尺的头部，将其放于耻骨联合前方，紧贴肌肤，然后往身后绕，背后要放在臀大肌最凸出的地方，最后取卷尺交汇处的数值就可以了。

测量臀围时一定要保证在横切面上，要站在镜子前，确保卷尺没有翻折。测量臀围最好是在锻炼前进行，不能在锻炼后测量。测量臀围每次的时间与部位要相同，以确保准确性。测量时不能将卷尺拉的太紧或者太松。

以上内容参考  百度百科-臀围