请问踢足球技巧正确踢法有哪些?你有什么好的建议吗?
8个回答
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踢足球正确踢法:
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
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在踢球的过程中,一定要尽量让自己的身体动起来,身体要有很好的协调性,在踢球的时候要学会正确的颠球方式,要用脚的中部去踢球,要控制球的方向。我建议在日常生活中一定要多踢足球,让自己的身体处于比较灵活的状态。
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需要进行热身运动,学习一些踢球的技巧,找专业人士训练,做一些专项训练,观看之前比赛的视频;我们需要进行热身训练,看一些这些比赛的视频,做一些专项训练,找专业人士请教,学习一些踢球的技巧。
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