鼻子里面干燥,怎么办?
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春季天气干燥多风,人体内的水分丧失较多,很多朋友都有过鼻腔干燥感的现象,一般人们总是认为没什么,但是长期下来症状会更加明显或者严重。而如果鼻子里面干燥、发痒,这个时候最可能的就是干燥性鼻炎,干燥性鼻炎一般表现为鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。干燥性鼻炎主要好发于干燥的季节,特别是春秋季节,那么鼻子里面干燥怎么办呢?干燥性鼻炎该怎么办呢?下面就来给大家介绍一下鼻子里面干燥的防治方法1、鼻子干不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜。2、全身治疗:加强营养,改善环境及个人卫生。试用维生素及微量元素疗法;3、局部治疗:清洁湿润鼻腔,分解软化脓痂,促进血液循环和刺激腺体分泌。4、为了缓解鼻子干燥,饮食方面要注意避免吃“热气”(即上火)的食物,在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。5、增强自身室内的湿度,避免鼻腔长期处于干燥的环境。推荐阅读:《干燥性鼻炎怎么办?》
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一一定要多喝水,如果长时间待在室内,温度不要过高,空气要保持一定温度,过于干燥的情况下最好人工增湿,比如使用加湿器,多拖几次地
二不要吃高脂高蛋白、辛辣……等容易上火的东西,大鱼大肉瓜子巧克力……很容易生热,内热的表现就是鼻子嗓子干。饮食要清淡,可以多吃些润燥的食物,百合银耳绿豆……
三用棉签等沾水或甘油稍微润一下鼻腔,缓解一下不适症状。
二不要吃高脂高蛋白、辛辣……等容易上火的东西,大鱼大肉瓜子巧克力……很容易生热,内热的表现就是鼻子嗓子干。饮食要清淡,可以多吃些润燥的食物,百合银耳绿豆……
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