朋友总是生气，怎么缓解？
要知道生气的原因，因地就移，因势力导。发现问题的跟本。然后采取相应的措施与手段，没有解决不了的问题！
这个好办哪？为何总是生气呀？换位思考，学会从自身找原因。找出原因来不就不生气了吗？还是不要生气为好！
不和他做朋友
是男女朋友吗？经常跟对方生气还算是朋友吗？换位思考，是不是自己有做得不对的地方，若是自己没做错什么，ta老是生气那就值得商榷了？一个真正的朋友是让你感到身心愉快的
如果把我们的心灵比喻成一条畅通无阻的大道，那负面情绪如果得不到及时的辨识、正确的疏导，会让这条路变成什么样，大家应该是可想而知的——拥堵都是小事，造成内心的“连环追尾”车祸才是最惨不忍睹的。当我们的心灵遇到塞车的时候，光是“狂按喇叭”和“骂街”是没有用的，只会加重负面作用，你让朋友要学迹虚会的是：
对一件“坏事”给予积极乐观的解释
这种方法的鼻祖就是我们在小学课本中就认识的“阿Q”，遇事不要太“玻璃心”，不要总是觉得世界在跟你作对。一个成熟的人，遇到再坏的情况，都应该让自己学着乐观起来，毕竟“风水轮流转”，人都不会一直得意或者失意的。
学会倾诉，适当发发牢骚
倾诉无疑是所有方法里边最直接和有效的方法，如果有条件的话，建议大家寻求专业的心理医生进行指导。那如果身边没有人可以倾听呢？学会写日记说给自己听，不想让别人知道就直接撕掉或者烧掉，也是很解气的方法哦。
心理学证明，那些在生活中时常谈论自己的烦恼、和信任的人发发牢骚的人，反而像是获得了“情绪管理”缺州袜的加速器，能够更坦然地面对生活中的不如意。
哭吧哭吧不是罪
古语道：“忍泣者易衰，忍忧者易伏激伤”可见，古人对于负面情绪额认知还是比较到位的。科学研究表明，悲伤时流出的眼泪含有很多荷尔蒙，流出眼泪后会让心情得到一定的舒缓和平静，并且冲刷了悲伤时释放的毒素。
吃个饭了解一下原因。尽量帮忙解决，解决不了就拉倒，别强求
树有根，事有源。找个他心情好的时候，再找一个他喜欢的环境，好好的和他谈谈。
生活不是林黛玉，因为几滴眼泪而变得风情万种。对于这些无病呻吟的人，还是敬而远之吧。负能量也是会传染的喔。
