Question

高度近视的我需要注意些什么？

Answer 1

高度近视是指患者双眼近视度数在600以上，高度近视危害很大，严重的可以引起失明，需要患者注意的事项，要避免长时间的近距离看书学习或使用电子产品；不要在过明或过暗的环境下看东西；不要躺着或在颠簸不稳的状态下看书或电子产品；尽量避免进行剧烈运动，比如蹦极、跳水、跳高等；要适当休息，缓解眼疲劳；注意眼部卫生；日常保持营养均衡摄取，保证眼部营养需求，尽量避免吃辛辣刺激的食物和生冷刺激的食物，烟酒也要禁；要定期检查眼睛，做眼底的相关检查，以免引起病变。

高度近视可以佩戴眼镜矫正视力或做手术治疗近视，恢复正常视力，也就是1.0。配戴眼镜矫正视力就是通过框架眼镜和隐形眼镜矫正；手术治疗也有不同，高度近视患者需要在眼睛度数稳定的情况下进行相关检查，根据自身眼睛度数、参数和眼睛角膜的厚度来根据医生建议选择适合自己的手术方法，定制手术方案。

Answer 2

1. 运动要量力而行
可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动，如慢跑、散步、远足、太极、瑜伽等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。

2. 定期检查
高度近视者要做到：
1. 科学用眼，注意休息；
2. 一旦出现视力下降或眼前黑影遮挡，或者感觉眼角有飞蚊和闪光感等前驱症状，一定要及时进行检查治疗。