电动牙刷真的比普通牙刷好吗？什么牌子好？
电动牙刷是Philippe-Guy Woog发明的一种牙刷，通过电动机芯的快速旋转或振动，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。
1954年，瑞士医生Philippe-Guy Woog发明了电动牙刷，60年过去了，电动牙刷居然与这位前辈的极为相似。
从原理上分，电动牙刷有两大类：旋转与振动。旋转类的牙刷原理简单，就是电动机驱动圆形刷头旋转，在执行普通刷牙动作的同时加强摩擦效果，旋转类的牙刷力度大，牙面清洗很干净，牙缝清洗相对较弱，但对牙齿磨损大，不建议长期使用。
振动类型的牙刷更复杂，从价格上来看也更高端。振动类型的牙刷内部有一个电驱动的振动电机，能让刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动，但摆动的幅度很小，一般为上下各5毫米左右，行业最大的摆幅是6毫米。
刷牙的时候一方面高频摆动的刷头能高效完成洗刷牙齿的动作，另一方面超过30000次每分钟的振动也让口腔里的牙膏和水的混合物产生大量微小的气泡，气泡爆裂时产生的压力可以深入牙缝清洁污垢。
选购技巧
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首先考虑电动刷头的大小是否适合。儿童、成人的电动刷头各有不同，根据个人的使用习惯、张开程度、口腔大小等因素选择适合自己的刷头。还有牙刷上的刷毛，有些人喜欢软一点，也有硬一点的。根据个人喜好选择适合的刷头。
2.牙刷每分钟转动的次数，转动的次数越多，证明清洁能力也越强。高速的电动牙刷振动频率甚至可以达到31000次每分钟，但价格也会相对较贵。除了转速，还有力度的选择，多力度选择有助于选择最佳的刷牙力度。
3.电动牙刷的多功能选择。电动牙刷不但仅仅是清洁牙齿的功能，还有帮助治疗牙龈炎，缓解牙龈红肿、刷牙计时。提示口腔健康信息等等多功能。是否需要这些功能也可以根据个人需要选择。
4.充电方式，电动牙刷有直冲式、电池充电，混合等多种类型。根据自己的洗手间充电的方便程度来选择电动牙刷。牙医建议每次刷牙应该达到2分钟才能有效清洁口腔细菌。结合电动牙刷的自动、手动协作混合刷牙更能最大化达到清洁的目的。
5.挑选电动牙刷步骤
第一步 ：电动牙刷好还是普通牙刷好
第二步 ： 电动牙刷能否取代普通牙刷
第三步 ： 电动牙刷的类型
第四步 ： 电动牙刷最优质的制作材料
第五步 ：电动牙刷什么品牌性价比高
并不会。 虽然这么说好像有点对不起电动牙刷几百上千的价格，但如果你能严格按照“巴氏刷牙法”每天早晚认真刷牙，电动牙刷和普通牙刷的刷牙效果并不存在显著差异。
巴氏刷牙法
1.选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿表面呈45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处；2.在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。3.刷牙齿背面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿则向上提拉轻刷；4.对于牙齿咬合面，要将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷；5.刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动；6.最后一步就是轻刷舌头表面了，由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，保持口气清新。
划重点02电动牙刷是智商税吗？
那倒也不至于。 电动牙刷和手动牙刷，就像洗衣机和手洗一样。 如果使用普通牙刷，为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不能少于3分钟，且要施加一定的力度，才能有效清洁牙龈沟，控制牙菌斑。使用电动牙刷则要省力很多，你只需要把它放对位置，稳定沿着牙龈线移动大约2分钟，它的震颤效果就可以帮你做到有效清洁。
因此，如果你想刷牙的时候轻松一点，入手一个电动牙刷也是不错的选择。选购时以质量合格、手持方便、手感舒适、操作简单为主要方面；刷头可选择软毛，以更好地保护釉质表面结构；刷头不宜太大，以免牙刷在口腔中“行动不便”，留下许多卫生死角。 此外，低龄儿童不建议使用电动牙刷，因其手部协调能力还不强，会长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，容易损伤软组织及磨损牙釉质。
划重点03认真使用电动牙刷可以代替洗牙吗？
不行。 刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。配合使用牙线等牙间隙清洁工具，可清除邻面菌斑。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
但是，这些机械方式只能清除70%左右的牙菌斑，而剩余部分钙化形成的牙结石，仅凭靠刷牙是无法去除的，只能通过洁牙（也就是洗牙）去掉。不管是使用普通牙刷还是电动牙刷，日常口腔护理都是不能代替洗牙的，电动牙刷已经帮你偷了大部分的懒了，剩下的清洁工作要自己认真完成哦！
电动牙刷刷牙真的比普通的手动牙刷刷的干净吗？
其实我们先需要知道一个问题，要想做到彻底把牙齿清洁的干净，尤其是清除牙菌斑要掌握三个核心要诀：
1.1刷牙角度和方法要对-具体参考巴士刷牙法；
巴士方法要求保持45度角以及保持轻压牙齿的力度而非过大力，同时保持水平短距离的持续运动。数据研究表明，真正坚持该方法的超过1周时间不超过20%，长期能坚持下来更加是少之又少，而电动牙刷的摆幅角度设计就参考了巴士刷牙法做到了，无需再可以找角度和方法。
1.2时间要足够长，起码两分钟，耐心把握角度和力度的同时还得损耗心思精力控制好时间，电动牙刷就能自动定时。而普通的手动牙刷想要刷的干净则需要更长的时间，一般10-15分钟最少。但电动牙刷一般2分钟就足够了。
1.3力度要把握好，太大力容易伤牙，太小力起不到效果，所以电动牙刷能提供均衡稳定的震感和力度。
同时手动牙刷用了这么多年，为何牙齿还是这么多问题呢？这背后的原因有很大程度就是手动牙刷的清洁门槛太高，一般需要10-15分钟单次刷牙才能对每一颗牙齿有较好的清洁，但是我们大多数人普通的手动牙刷时间只有59秒。
同时咱们再做一组对照实验，同样使用标准的巴士刷牙法和使用电动牙刷清洁效果对比：
实验方法：将牙菌斑涂满3位实验人的牙齿，2位男性1位女性，分别依次采用电动牙刷和普通的手动牙刷进行清洁，刷完效果对比：
可见哪怕掌握了正确的力度，同样的时间，普通的手动牙刷因为摆动频率更高效加上加上更持续稳定的震频，所以对牙菌斑的清洁效果会更理想。
接着我们来说说电动牙刷的有些优点和特征。
电动牙刷由于高强度震频，所以能够对一些顽固的牙垢、牙菌斑有一定的清除效果，这是普通手动刷牙很难做到的，上文也有提到过，所以电动牙刷在某种意义上长期坚持使用还能去除牙垢，美白牙齿。
再就是电动牙刷的力度更均匀稳定，可能很多人第一直觉就是普通的手动牙刷我能自己控制力度，不会出现电动牙刷那种无法掌控的情况，其实这种直觉是有一定误区的，要知道我们平时使用的普通的手动牙刷最大的伤牙就是力度可自由控制，某些牙齿部位刷牙力度过大，造成牙齿牙龈损伤，某些牙齿部位因为角度等问题经常使不上劲导致刷不干净，而产生牙菌斑，蛀牙，牙周炎等问题。而电动牙刷都不会出现这些问题，因为它足够稳定均匀，而且有多个档位模式选择，不会有盲区，或者刷不到的地方，大家可以看看下图是我们日常对每一颗牙齿的清洁时间，明显有些部位清洁的时间和力度（有些区域不好用力，所以清洁度和时间不够）是不够的，这会导致牙垢、牙菌斑、蛀牙等形成。
