小米粥煮多久
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小米粥的食材清单和制作步骤如下:
食材清单:
* 小米100克
* 大米100克
* 红枣4粒
制作步骤:
1. 将小米和大米一同装入碗中,用清水简单冲洗两遍即可,尽量不要用手搓揉,防止营养成分的流失。
2. 加入红枣,并加入适量清水,煮开。
3. 待水开后,放入洗好的小米和大米,然后再次煮开。
4. 煮开后,调小火,慢煮约15-20分钟,直到小米和大米熟透。
5. 关火,让小米粥自然冷却。
这样,营养丰富、口感顺滑的小米粥就做好了。
食材清单:
* 小米100克
* 大米100克
* 红枣4粒
制作步骤:
1. 将小米和大米一同装入碗中,用清水简单冲洗两遍即可,尽量不要用手搓揉,防止营养成分的流失。
2. 加入红枣,并加入适量清水,煮开。
3. 待水开后,放入洗好的小米和大米,然后再次煮开。
4. 煮开后,调小火,慢煮约15-20分钟,直到小米和大米熟透。
5. 关火,让小米粥自然冷却。
这样,营养丰富、口感顺滑的小米粥就做好了。
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