Question

为什么我总是吃钙片也总是腿抽筋,

Answer 1

你好，
按中医的说法肾主骨生髓，骨骼的问题首先要找肾，肝主筋主疏泄升达，所以腿抽筋调节肝肾是一个整体，不能完全分别开来
近代营养医学认为钙补骨入肾舒缓筋骨，缓解腿抽筋已经是常识，但关键是钙的吸收问题，跟体质，微量元素搭配和钙片里面钙质的来源都有很大关系。植物钙与维生素C，镁离子等搭配人体才能最大程度的吸收应用，否则即时补充的再多也无济于事，反而长时间吃下不宜吸收的钙还会在体内蓄积钙中毒。
个人认为纽崔莱的钙镁片是市场上性价比最高的，可以使用。
祝早日康复

Answer 2

对于病人出现了吃钙片以后腿还有抽筋的情况，只能说明病人的腿抽筋不是缺钙所引起的。这种情况一般就是腿部的肌肉劳损或者是有腿部的关节骨质退变、骨质增生的情况，以及出现了腿部神经受压所引起的腿部肌肉痉挛、抽筋的情况。

所以在出现这种情况以后，最好行腿部的肌电图检查，首先排除神经的受压。如果说在排除神经受压以后，如果行拍片检查没有腿部的关节骨质退变、骨质增生的情况，就考虑是腿部肌肉过度的受力劳损导致的。

所以这种情况最好行腿部的热敷、理疗、按摩的治疗，来恢复腿部抽筋的症状。
吃了钙片以后腿还抽筋，就需要及时到医院就诊、检查，完善血清钙检查，以查看钙离子含量。如果血清钙偏低的话，就说明单纯口服钙片，不能够有效补充钙质，必要时还需要口服抗骨质疏松药物，例如可以口服法能胶丸、福善美等，同时腿抽筋也可能由于下肢血管疾病所导致，如果排除低钙血症所导致的腿抽筋，还需要检查下肢血管彩超，以查看是否存在下肢动脉硬化闭塞等疾病，同时脑血管疾病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，也可以引起腿抽筋的症状，需要完善相关检查，以明确诊治。