暑假生活计划怎么写

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内蒙古恒学教育
2022-11-08 · 专注于教育培训升学规划
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每天给自己定一个学习量,适量就多了也不容易学进去,反而打击自信心。
早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯,不至于将生物钟倒过来,在开学的时候还得强行倒回去,对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话,则可以在早上的时候去背一些单词,古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的,无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话,那晚上背书就是最好的。
早上一般都不会热,在不下雨的时候,可以试着晨跑,强身健体也会是有必要的。
在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来,要写明想要达到什么样的效果。比如:我第二条要记住20个新单词,要做完3份试卷,要看看新买的书的第一个章节??如果有一些其他类的比如琴类,美术类,音乐类,类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做,要做到有效率,不论什么时候做,一定要在当天做好。今日事,今日毕。
教育之星M
高能答主

2022-08-08 · 为教育领域答题解惑,教育的征途是星辰大海
教育之星M
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1、8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

2、8:30-9:00吃早饭

3、9:00-10:00写暑假作业

4、10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)

5、11:00-12:00练字或读书

6、12:00--12:30吃午饭

7、12:30-13:30休息

8、13:30-15:00写练习卷

9、15:00--16:00读书或者看课外书

10、16:00-18:00自由活动

11、18:00-18:30吃晚饭

12、18:30-20:00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)

13、20:00-20:30看书

14、20:30睡觉

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