妻子因为小事要离婚，各种各样发脾气该怎么办呢？
从您的文字中感受到妻子和您的成长不是同步的，您对妻子的做法有不满和困惑，但好像您敢怒不敢言，您说您之前伤害过妻子之后会尽力对妻子好，好像您也把所有的责任揽在自己身上，您要对妻子负责，作为一个丈夫确实需要为这个家庭负责，但也要明白，家庭的每个人都先对自己负责，为自己说的话，做的事负责，而不是一味的让别人为自己负责。
伴侣也罢，孩子也罢，每个人的第一责任人是自己，另外，您，妻子，女同事之间，形成了三角关系，妻子可能感受到被冷落、被忽视，愤怒的背后其实是恐惧，她也许会想：在我之外，竟然有一个女人更懂得我老公，更聊得来？如果你们之间本来就缺少沟通，缺少关爱，那这样的情形会更让你们的关系倍感压力，误解和猜忌对关系会有很强的破坏作用，也许您可以尝试一致性沟通。
联结妻子的感受，关注自己的感受，就事论事；和妻子沟通的时候，尝试先回应情绪，而不是一直停留在问题上，例如，“听起来你很生气，你为什么那么生气呢，跟我说说，让我更多的理解你”我相信你们的感情是有基础的，妻子现在这样可能是在引起你的注意，想让你多关心她，她到底发生了什么，让她成为现在这样呢？在关系中没有谁对谁错，谁输谁赢，不稳定的时期也正是关系得以进展升华的关键时期，勇敢面对，相信自己。
解决的方法：
1.从她感兴趣的事情和工作入手，让她有一个专心的事情做，吸引分散她 的注意力。从而让她投入到自己感兴趣的事情中，有事业，有工作，有家庭，才能平衡，而不是无聊的纠缠小事。
2.你在公司和女同事吃饭，她在家里是如何知道的呢？是你分享跟她的？还是别的渠道？所以，你也要尽量专著与工作，家庭的事情家里解决，工作的事情不要带到家里去。
3.两个人在空闲时候，好好一起做些事情，运动、电影或者旅游，听听她的内心想法和需求，改变双方的沟通关心和相处方式，有共同的计划，比如一起要个孩子，看护小孩，或者是其他。慢慢的建立家庭计划，并一起努力实施。
