脑电波频率
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频率为1-3Hz，幅度为20-200μV。当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡或麻醉状态下，可在颞叶和顶叶记录到这种波段。
频率为4-7Hz，幅度为5-20μV。在成年人意愿受挫或者抑郁以及精神病患者中这种波极为显著。处于深度放松，半催眠状态。但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。
频率为8-13Hz（平均数为10Hz），幅度为20-100μV。它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显，睁开眼睛（受到光刺激）或接受其它刺激时，α波即刻消失。
频率为14-30Hz，幅度为100-150μV。当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从噩梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。
30Hz以上，涉及较高的处理任务以及认知功能。伽马波对学习，记忆和信息处理非常重要。据认为，40赫兹的伽马波对于我们的感官与感知的结合是重要的，并且参与学习新材料。已经发现，精神障碍和学习障碍的个体的伽玛活性往往低于平均水平。
通过冥想可以增加γ波
频率为4-7Hz，幅度为5-20μV。在成年人意愿受挫或者抑郁以及精神病患者中这种波极为显著。处于深度放松，半催眠状态。但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。
频率为8-13Hz（平均数为10Hz），幅度为20-100μV。它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显，睁开眼睛（受到光刺激）或接受其它刺激时，α波即刻消失。
频率为14-30Hz，幅度为100-150μV。当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从噩梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。
30Hz以上，涉及较高的处理任务以及认知功能。伽马波对学习，记忆和信息处理非常重要。据认为，40赫兹的伽马波对于我们的感官与感知的结合是重要的，并且参与学习新材料。已经发现，精神障碍和学习障碍的个体的伽玛活性往往低于平均水平。
通过冥想可以增加γ波
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