情商低怎么提高?
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情商是一个人能否成功的重要因素,情商高的人不仅自己活得精彩,更能得到他人的认可。面对情商差的同学,我认为可以从以下3点来提高:
1在反驳别人之前要先肯定别人,要不然对人家伤害很重的。
2明白所有感情都需要经营,无论是友情还是亲情。
3要学会圆场,这是一种高学问,也是一种技巧。在读初三时,我情商有点低,我理解力经常不好,学习走神,导致我的成绩也很差。直到我通过百度下载了一个能唤醒潜在能量的‘特斯拉大脑潜能训练’,学完后,我的注意力和理解力都变好了,看书不再走神,学习成绩都提升了很多。
1在反驳别人之前要先肯定别人,要不然对人家伤害很重的。
2明白所有感情都需要经营,无论是友情还是亲情。
3要学会圆场,这是一种高学问,也是一种技巧。在读初三时,我情商有点低,我理解力经常不好,学习走神,导致我的成绩也很差。直到我通过百度下载了一个能唤醒潜在能量的‘特斯拉大脑潜能训练’,学完后,我的注意力和理解力都变好了,看书不再走神,学习成绩都提升了很多。
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多听多看,好好跟情商高的人学习如何待人处物
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第一步:认识情绪 花一小时来观察自己的情绪反应。 比如,你可能注意到,一到办公室自己就会感到焦虑,千头万绪的工作,要做的事情太多。留心这种感受,然后告诉自己:“这是焦虑。”当你经过某个同事的房间时,你可能注意到自己很舒服,因为这个同事是自己的好朋友。留心这种感受,然后告诉自己:“这是舒适。”这个练习的关键是留心自己的感受,说出这种感受的名字,但不要作价值判断。
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