Question

哪一瞬间你觉得父母变老了?

Answer 1

变的像小孩子爱生气

Answer 2

第一，父母身体逐渐不如从前，再也离不开药物。我的父母由于年轻时太过劳累，所以身体也留下了一些后遗症，每隔一段时间都要住一次院，作为儿女也是焦虑万分。我们都希望自己的父母能够永远健康，然而往往事与愿违，时光总是无情的，我们竭尽全力也留不住父母变老的脚步。所以只能用余生多去补偿父母，这是作为儿女唯一能做的。在自己结婚远嫁的那一刻，才知道父母已经老去，而且作为儿女不能陪在他们身边。我的父母为人宽厚老实，一生没有过富裕的生活，却没有让我们姐弟三人吃过一点苦头，他们用自己有力的肩膀为我们遮风挡雨，供我们上大学。后来我结婚之后，由于嫁的地方比较远，好多年都不能回家一次。今年回家时才发现父母明显老了很多，也变得多愁善感了。那一刻我才知道，尽孝一定要趁早，要让父母有一个幸福安康的晚年。第二，父母的白头发越来越多，脸上也变得皱纹横生。父母也曾年轻过，然而他们都把自己的青春和时间都给了孩子，当我发现父母的白头发逐渐增多，就算染发也盖不住的时候，我才发现岁月不曾放过他们。有时候真的渴望时光能够慢一点，哪怕用自己的光阴留住父母的时光，一切也都是值得。第三，父母身体逐渐不如从前，再也离不开药物。我的父母由于年轻时太过劳累，所以身体也留下了一些后遗症，每隔一段时间都要住一次院，作为儿女也是焦虑万分。我们都希望自己的父母能够永远健康，然而往往事与愿违，时光总是无情的，我们竭尽全力也留不住父母变老的脚步。所以只能用余生多去补偿父母，这是作为儿女唯一能做的。

Answer 3

变化 1：老在电视前坐着

如果你发现父母长时间盯着电视，情感淡漠，思维迟缓，对提问不立即答复，就需警惕老年抑郁症了。


该病常见于60岁以上老人，可能和内分泌变化、退休后心理不调等有关，严重的甚至有自杀倾向。子女除了多陪伴，也要带父母去精神心理科就诊。

变化 2：打电话答非所问

当父母和你打电话时总答非所问，这就提示了耳聋现象。随着年龄增长，听觉中枢系统会出现不同程度的衰退。老人长期听不清、交流不便，对身心不利。

建议尽早给父母配助听器，注意戴助听器有个适应过程，刚开始可在有需要时戴一下，之后每天适当延长时间。

变化 3：饭量小了

上了年纪，人的饭量会有所减小，但若老人明显吃得少了可能是口腔和消化系统出了问题。

据统计，我国老人90%以上有不同程度的牙齿缺失，就算小辈买了山珍海味，缺牙的老人也难以享用，因此建议定期带老人去口腔科检查。如果是肠胃不好，应尽早调理治疗。

老人饭量下降和咀嚼功能减退后，要注意营养摄入，必要时服用膳食补充剂。

变化 4：菜肴做得重口味

人类90%的食味来自嗅觉，失去嗅觉就会食不知味。当父母做的菜肴出现咸淡失调，且自己并未察觉时，可能是嗅觉丧失，需排查是否鼻子阻塞、嗅神经或脑部受损。


吃东西没味也可能是食欲减退造成，也要小心老年抑郁。

另外，上了年纪味觉会有减退，饭菜易做得重口味，对健康不利，建议多用茴香等天然调料提味，减少盐、酱油等的使用。

变化 5：家里多了老花镜

不知何时起，父母家中多了老花镜，提示眼部开始老化。如果是自然老花，要多补充豆类等优质蛋白、维生素A和维生素C，增加饮水量，不吃刺激性食物。

另外，一些常见眼部病变也会影响视力，如白内障、青光眼。贫血、高血脂、脑动脉硬化、颈椎病等也会引起头晕眼花。