减肥一个月减多少最好 减肥一个月最好的重量 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 健康小马甲17 2022-06-24 · TA获得超过2362个赞 知道小有建树答主 回答量:288 采纳率:0% 帮助的人:66.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、一般来说在正常情况下,每个月减肥的速度在3斤是最理想最健康的,但是实际的还是要根据饮食和训练等情况来决定。不要过度的追求体重的下降,这样的意义不是很大。 2、不论这个期间体重下降了多少,都不是最重要的。最重要的是减肥的方法要正确,减肥要结合饮食习惯,日常锻炼一起进行,减肥效果才会更明显。然后要体型匀称才是最好的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: