少即是多

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濒危物种1718
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                      少即是多

        从物质中获得幸福的时代已经结束了,按自己的生活方式组织自己的生活,让他变得丰富而有趣。

      本田直之是一个什么样的人:铁人三项,MBA,品酒师,世界遗产学会的会员,小型船舶的驾驶者,证券公司的董事,高产的作家,他的观点很有意思,为什么越来越富裕,反而越来越不幸,反过来,北欧人手中的钱很少,生活简单愉快,幸福指数很高。原因:加法时代变成减法时代。小时候,获得一个东西很幸福,过了一段时间发现是个心病和负担,现在,给我们带来幸福感的是减法,减少了一些事,就轻松了许多。樊登老师卖二手书,秒光,赚了500多,去掉顺丰运费350,挣了150多,心情很愉快,不是多了这150元多,而是家里书架上少了很多书,这叫断舍离,把这一辈子用不掉的东西卖掉,当你减少了生活的目标,减少了一些生活的束缚,减少了一些不必要的欲望,你的生活才会变得轻松和愉快,这就是这本书的主旨。

这本书有最重要的2条建议:

1、倡导双城生活:

      这里的双城生活不是过去的别墅生活——城里一套房子和郊外一套豪宅,而是城里一个房子和郊外或别的城市有一个简单的房子,不需要花多少钱,就可以彻底改变我们的周末生活方式。

2、学会降低幸福的阈值:

    不再被外在的事物所束缚,以为别人拥有这些东西才幸福,于是我们也想拥有这些东西,这叫做消费传染病,其实别人拥有的东西你根本没必要拥有,樊登老师经常穿工作服,扎克伯格一年四季穿灰色的T恤,不比较,幸福感来的更快。

这本书提出了新幸福的10个标准:

1、享受工作;2、有关系亲密的朋友和家人;3、拥有稳定的经济;4、身心健康;5、拥有刺激性的兴趣和生活方式,比如:马拉松;6、拥有自己的时间和自由;7、能够选择适合自己的居住环境;8、具备有效的思维习惯,大脑要充实;9、能够放眼未来;10、感觉自己每天不断的向目标前进。

为了能够做到10条标准,给出了18条建议:

1、从节约到选择简朴。                          这是一个心态的转变。节约会给你带来痛苦,选择简朴会给你带来愉悦。

2、拥有金钱变成拥有拥有时间。            真正一个内心有安全感的人,不会拼命挣钱来获得安全感,真正有安全感的人,会享受生活,享受简朴的生活,享受流浪的生活。如:一个美国人,会单口相声和打快板,在中国旅游,到农村可以免费吃住,到城里没钱就摆地摊,说单口相声,打快板,挣钱。你和他聊天,感受不到他是个乞丐,而是一个精神很富足,经常开心的开玩笑。

3、从地位提升到追求自由。                    不会从政府,单位出来的原因是层级制度,层级制度会束缚一个人的灵魂,这个层级让你高不可攀,有一个场景值得深思,退休了,那些身份和你没多大关系,退下来什么都不会。真正带给我们安全感的东西不是职位,标签,全力,而是能力的提高和精神的富足和自由。

4、大企业不如自由职业。                        过去大企业很好,现在,互联网放大每个人的能力,越来越多的个人创造一个有一个奇迹。如:papi酱,现在大量的创新是由个体做出来的,这样,就不断扩大你的品牌知名度,樊登老师的爸爸被层级束缚,做了教授,退休后一点用都没有。

5、一味推销到提供意见。                        樊登老师的老婆店里从来不打折,不一味的推销,而是淡淡的给出一些建议,说出原理,当别人让她推荐时,生意自然就来了,现在,她的客户和她形成了朋友关系,而不是推销和被推销的关系,因为她是客户们的专家和意见领袖。

6、加强自己的实力。                              当你看了一整天电视时,心情特别糟糕,没有成就感。但读完一本书的感觉非常开心,因为你变强了,知道的东西更多了。

7、愉悦面对辛苦。                                  在生活中经常自己找辛苦,比如:锻炼,瑜伽,但很愉悦。对工作中的痛苦完全来自惯性,因为大家都觉得痛苦,所以我也觉得很痛苦,《次第花开》曾讲过:“自由就是摆脱社会的惯性”。你在工作中努力思考解决一个问题时,难道不是解谜一个游戏吗?你在创造一个剧本的时候,你会觉得很苦,在码字,难道这不是为人类创造一个文明吗?在留下自己的一个作品吗?当你能够重新转换对工作看法的时候,你会愉快很多。

8、保持独立思考。                                  不要轻易的受到外在的影响,因为给你带来痛苦的更多的言论是外在的声音,你可以选择保持独立的选择和独立的判断。谁说十五六岁就不能谈恋爱,谁说30岁就一定要谈恋爱,不结婚也可以啊,这全都是惯性,推荐《单身社会》。我们不和别人比较级别,身材,房子,车子,不要被周围限制,要学会做一个特立独行的人,学会做一个独立思考的人,这才是最重要的。

9、小众市场更有消费力。                        你不一定非要满足所有的人,你可以考虑一些很有意思的事。如:樊登老师有一个朋友,发现一篇论文:有一个声学大师研制出来一个音响,和以往音响传递声音的方法完全不一样,后来没实现,他的师弟觉得这个太棒了,花了几年的功夫用这套原理做出了一套音响,这套音响做出来以后成本很高,五万一套,然后被《逻辑思维》采购过去,做了总经销,一下子发了,他选择了这么窄众的市场这么愉快的去工作,变成了有名的音响师,现在是喜马拉雅音频首席设计师。

10、加薪不如个人品牌的提升。                现在大部分人在追求加薪,补贴,如不加薪就不好好干,混日子,自己变得更平庸,还说老板不好,其实,老板再坏,他却给了你一个工作机会,你就有机会把个人品牌创造出来,就有机会让自己变得更好,哪怕没有奖金,但是有了声誉,这才是最了不起的。如:《致青春》的剧本只花了5万,却挣了一个亿,其实创作剧本的并没有吃亏,它让自己树立了个人品牌。

11、移动办公,多处办公。                      如:88年的一个小女孩写出了《烈日灼心》,她就在三亚待着,每天晒完太阳就写2页剧本,生活方式多样,去哪里都行,只要按时交稿就可以。

12、用生活方式来社交。                          因为跑步,冲浪,摄影,读书会,可以认识很多人,他们都有一个共同的生活方式,这样,社交面一下子变广了。

13、追求生活中的小确幸。                        跟大幸福比起来,往往小确幸对我们的生活影响更大。如:这个早点真棒,内心好有幸福感;今天最好的的电影位置被我们挑到了,真开心。我们不要什么豪车,豪宅,包包等,想明白一点,小确幸更重要,它来自于人与人之间的关怀,微笑,拥抱,互动。

14、在生活中追求刻意的不方便。            北欧人要求度假屋没电,全都人工解决,这才是一个人的本能所能够做的。有一个旅行家,心理学家,杨霞老师,每个月只工作15天,赚够钱,后来15天就出国,经常到特别艰苦的地方去,只有真正去特别艰苦地方旅行,你才真正放松。为什么登山爱好者会上瘾,因为那个才真的放松。

15、略

16、重质不重量。                                  上班族为什么这么痛苦,老板不下班,他就不敢下班,高耗低效,没有产出,我们要短时间内完成事情,拿出东西来才最重要。

17、不与他人比较。                                  慢慢练,提醒自己,不要与他人比较。

18、主动改变。                                        要做道理,才能改变。

      为了能够实现这么多的改变,你需要舍掉一些东西,需要舍掉什么呢?

1、找到什么时你生活中最重要的东西,决定你不做什么,做什么先不决定。

2、开始尝试断舍离,没必要的东西抛掉。

3、重新设定,我的生活可不可以发生扭转,发生一个调整,换一个城市工作,换一个行业工作,做一个新的创业。

4、不要在意小世界,目标要长远,看看世界发生了什么,我还能够再做些什么。

5、学会不依赖金钱去创造。                    其实很多创新不是来自于金钱。如:写剧本,学习一下就学会了。樊登老师创业之初就没花一分钱,完全凭几个人的热情和想改变这个国家的想法以及提高公民的修养。做一做,自然就会创造出东西来。

6、减少对设备的依赖。Iphone,一个手机包含所有的功能,这样生活质量就不断提高。

总结一下,最后建议:

1、学会追求复业,而不是副业。              复业:不仅仅是一个老师,还可以是个主持人;不仅仅是公司职员,还可以是个品酒师。副业:白天上班,晚上开出租车或修美睫美甲,挣点钱,为了糊口,去做这些所谓的副业,会严重损耗你的幸福感,而且没法让你成为专业人士。反过来,把爱好慢慢发展出来,让身份变得更加多元化,发现你的潜力很强,你其实可以投资很多不同的行业和方向,因为只要你肯下功夫去研究他。

2、倡导双城生活

3、倡导游牧的生活方式。                        到处跑跑,多跑跑,涨涨见识,不要太恋家,要不断改变。

4、提出一个口号:希望大家能够减速生活,把速度放慢,断舍离,让自己需要的东西少一点,让自己精神方面的追求多一点,多读书,多旅行,让自己人生变得更加的发自内心的富足和愉快,从物质中获得幸福的时代结束了,要开始追求精神层面的享受,改变一下吧,让自己的生活变得不一样,打破社会的惯性。

    一起樊登读书,一路前行,一同成长,遇见更好的自己!
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