Question

为什么蹲久了站起来的时候头晕，眼花？

Answer 1

当人处在蹲位较久时，由于腿部肌肉用力，肌肉需要大量的血液和氧气来维持这个姿势。因此，相对的说，身体里大部分血液都几种到人体的下半部。
而当人突然站立时，头部位置迅速升高，脑子和心脏的相对距离加大了，需要血液迅速升高才能保证脑部正常的血液供应。但是，因为血液大部分集中在人体下半部，一时还来不及回流到心脏里去，所以，心脏排不出足够的血液来维持血压，这就造成了非常短暂的脑缺血现象。脑的血液供应不足，就会出现头晕、眼花等症状。医学上称这种现象为直立性低血压。
直立性低血压在正常人中比较常见，但是由于持续时间最多只有十几秒钟，所以一般不需要治疗。体育锻炼可以明显的加强血管收缩和扩张的能力，使血压保持稳定，是克服直立性低血压最有效的方法。