Question

石榴吃了有什么好处

Answer 1

石榴具有广泛的保健功能和丰富的营养功效：
心血管疾病的克星——以色列营养学家研究发现石榴含极丰富的抗氧化成分，对动脉粥样硬化形成具有防治作用。
壮阳、抗癌的佳品——美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告，每天饭后饮用300ml的石榴汁，可治疗阳痿，功效直追“伟哥”。

同时，能有效预防乳腺癌、前列腺癌等疾病。
青春、美丽的秘方——《本草纲目》记载：“石榴清热解毒，改善面色，使其红润光泽”。现代医学研究发现，石榴富含抗衰老成分多酚和抗氧化物质鞣花酸，有效中和自由基，促进细胞新陈代谢，是防肌肤衰老的圣品。

同时石榴也可以有效抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，起到美白保湿、防晒的作用。
解酒、护肝的臻品——近代医学研究发现，石榴富含有机酸，解酒效果显著，是治疗宿醉的最佳圣品。
宝宝健康的保护伞——美国科研人员最近的一项研究表明，石榴中含有丰富的多酚化合物，怀孕期间多喝石榴汁可以有效降低胎儿大脑发育受损的几率。

Answer 2

吃石榴的好处：
　　1、美容肌肤
　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
　　2、广谱抗菌
　　石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
　　3、预防心血管疾病
　　石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。
　　4、收敛，涩肠
　　石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
　　5、驱虫杀虫
　　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
　　6、止血，明目
　　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。