龙利鱼的做法
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龙利鱼的做法大全家常如下:
煎龙利鱼是最简单的,龙利鱼容易熟,解冻切块后腌制几分钟就可以煎了,煎好之后外表金黄里面鲜嫩且无刺,吃起来是非常过瘾啊。对了,更重要的是龙利鱼热量低,吃起来也不用担心长胖,爽。准备食材:龙利鱼1条,胡萝卜半根,芦笋3根,料酒1勺,花椒面半勺,孜然粉半勺,淀粉少许,食用油适量,盐少许。
第一步,食材准备,胡萝卜去皮洗净切成花形状,芦笋去老根洗净切小段,龙利鱼自然解冻后,洗净挤干水分,切成长条状。
第二步,把龙利鱼块放入大碗里里,加花椒面,孜然粉,少许盐抓匀腌制10分钟左右。
第三步,将腌制的好的龙利鱼裹上一层薄薄的淀粉,下油锅煎至两面金黄色即可,煎鱼的同时可以顺便煎一下芦笋,最后就可以摆盘享用了。
煎龙利鱼之前裹淀粉是为了避免煎的时候鱼肉会散掉,能起来很好定型作用,煎好之后呈金黄色也很漂亮。煎龙利鱼最好用不粘锅,要不然鱼肉都被锅给粘走了。
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