Question

我工作不多，但是就是焦虑

Answer 1

一天没有工作多少时间，工作量也没有加大，可是总是觉得很累，脑袋很痛，懈怠了，好多事情不想去做了，工作混乱没有章法，要做的事情总想着一起做完，做着这件事，又想着另件事也没做，结果这件没做完，那件也没做好。

虽然想过要改进自己的工作方式，总是敌不过自己懒散的懈怠。

有时候真的不明白自己明明知道这样不好，可总是不愿意好精力思考自己应该怎么把自己的工作，做到有条不絮，不然拖到最后一件都没做好，自己却又埋怨自己，什么事情都没做好。最后好多只能应付了事。

从上个星期开始，就越发觉得这样工作是有问题的我，可为什么自己总是要麻痹自己，不愿让自己改进方法，提升工作效率，宁愿让自己每天脑子痛，也不愿意花时间想着提升效率。

很多时候我总是用忙碌来麻醉自己，忽悠自己没时间思考问题，就按着这个方式做，也能完成，你花时间研究新方法，又累不一定有效果，会耽误今天的工作成果。现在虽然累，但是可以为勉强完成。

可是脑子依然疼，因为我也意识到这样的方法迟早会被淘汰掉，如果不能快些找到方法解决以后可能出现的问题，工作以后肯定会受影响的。

以后可能会出现的问题，想要解决，可是自己又局限自己做好眼前的工作，不要想的那么远，或者说不愿意去尝试可能会失败测试，不愿体会失败带给我的痛苦，所以宁愿目前焦虑不安，也不愿意让失败打击我，影响自己的目前的工作成果。