Question

日常生活里，对孩子视力伤害最大的是哪些产品呢？怎么保护孩子视力？

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Answer 1

在日常生活中，电视、电脑、手机、iPad对孩子的视力都会造成非常严重的危害。大家需要对孩子提出一定的要求，同时避免孩子一直盯着电子屏幕。如果孩子一旦进食之后，他的视力就会一直增长，需要让孩子养成良好的用眼习惯。

对于大部分孩子来说，他们在休息的时候都非常喜欢看一些电子产品。电子产品中有自己喜欢玩的游戏，也有自己平常比较喜欢看的电视节目。对于正在成长发育过程中的孩子来说，每天需要拥有两个小时以上的户外活动时间，因此家长需要严格的监督自己的孩子。在休息的时候多带孩子出去玩耍，不要让孩子一直宅在家里。一旦孩子总是喜欢待在家里的话，他也会变得更加的孤僻，不喜欢和外界进行交流。

家长可以给孩子多准备一些叶黄素丰富的食物，可以按根据孩子的身体的变化来补充更多的营养。在准备水果的时候可，以让孩子多吃一些蓝莓，这些都能够防止孩子眼睛近视，同时也能够起到保护视力的效果。家长可以教会孩子做眼保健操的方法，在孩子感觉眼睛非常疲劳的时候，可以让孩子自己做几遍，同时在家里多摆放几盆的绿植。可以呼吸到更多新鲜的空气，也能够拥有更好的家庭环境。

一些孩子在写作业的时候，非常喜欢趴在桌子上面，因为他们对作业没有任何的兴趣，而且觉得作业耽误了自己玩耍。家长一定要让孩子坐正，看书30~40分钟之后一定要让孩子休息一下，可以让孩子看看外面的世界，同时对于两岁左右的孩子来说，尽量不要看电子产品。很多孩子的好奇心都非常强，他们在看到家长玩的时候，自己也想玩，家长一定要以身作则。

Answer 2

是手机，电脑， iPad，游戏机，投影仪。在平时生活中，孩子在看书的时候，一定要让孩子离得远一些，不要让孩子在黑暗的环境中看书，而且在给孩子看动画片的时候，一定要注意把握好时间，不要让孩子看的时间太长，也要经常按时检查孩子的眼睛，如果能做好这些方面，一定可以保护好孩子的视力。

Answer 3

电脑，电视，手机，激光笔，照明灯，平板，浴霸；要避免长时间玩儿电子产品，多进行户外活动，经常做眼保健操，定期做视力检查，在饮食上要减少糖的摄入。

Answer 4

有很多家长自己都长时间玩手机，更有甚者直接把电子设备当成哄娃神器，让孩子长时间玩耍。直到健康状况突然亮起红灯，才开始重视辐射带来的伤害。
连续看20分钟投影孩子视力平均下降到10.4度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.3秒(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)，平均每分钟眨眼12.67次