Question

怎么变得更自信？

Answer 1

一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。
二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。
三、挑前面的位子坐，敢于引人注目。不管是会议室，还是教室，后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生，都是希望自己不会“太冒”，这也是信心不足的常见表现。
四、练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”
五、坚持当众说话，勇敢吐露见解。当众说话是建立自信心最快的手段。在课堂上或公开场合要尽量举手发言。

Answer 2

自信对于每个人来说都很重要。自信是一个人的底气，自信也是一个人的实力，据心理学发现，一个自信的人王无论是收入还是魅力都比不自信的人高出许多。

而如何变得更自信，我们需要养成这三个习惯，你会发现你会拥有更多的自信力，你的人生之路也会越来越宽广。
1、找到自己自信的根源，学会肯定自己

对于每个人来说，自信一定是有根源的。我们要深深明白一个到底，“自信”绝不能来源于外界对你的看法，而要源自你内心对自己的肯定。

我们需要确定自己自信的根源，即使我们在受到他人批评或者指责的时候，我们依然可以恢复信心，相信自己能够做好这件事。
自信并不是要求我们每件事都做得很好，自信是在自己喜欢做的事情与自己能做的事情上知道自己能做到几分，还有哪些进步空间，我们就会变得越来越自信。
2、有选择地社交，多和自信的人接触

心理学家曾发现，人是群体性动物。人也很容易受环境影响与让感染，比如如果我们经常和积极鼓励的人在一起，你会感觉更幸福更乐观。如果你和那些喜欢打击你的人在一起，你会变得更为自卑。

可以说一个人的自信与自卑与所在群体也有很大关系。如果我们想要变得更自信，请选择和积极乐观的人在一起，他们往往会给你带来更多力量。

如果你想做某事，接受相应的挑战，你也可以选择让他们为你出谋划策，得到他们的支持，你的自信心也会更为高涨。
3、想象自己要成为的那个人，优化自信的环境

要想变得自信，我们要有第三个习惯，则是不断给自己内心设置标杆，想象自己要成为的那个人，这对我们的自信有很大的帮助。

心理学发现，当我们置身于自信的环境很重要，它能帮助我们获得更多能量。比如我们要想让自己身材变得更好，我们可以印着一些模特的照片暗示自己，在环境的影响下，塑造自己的行为与思想，也能帮助我们获得自信。

Answer 3

想要变得自信，首先就应当树立起一个目标，为了目标不停的努力，同时一定要注意要让自己的内心阳光，积极乐观向上，这种正能量的心态去看待，只有坚持以这种正能量的心态，阳光的心态去对待事物对待发生的事情，才能在过程当中逐渐的让自己自信坚定。

Answer 4

想让自己有信心。需要找到根本原因。然后客服困难。注意几点有利于增强自信心。经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。树立自信的外部形象。