女性若想气色好,常喝哪几款“养颜茶”合适呢?
女性若想气色好,常喝哪几款“养颜茶”合适呢?
1.玫瑰花茶,玫瑰花茶是一种由新鲜玫瑰和茶叶混合而成的茶。当你想到橙色时,它很淡,但不浓。生活中会经常看到女人喝玫瑰花茶。它被称为“养颜茶”,不仅观赏价值高,冲泡时还含有更多的营养元素。可以滋养肌肤,舒缓身心。
2.祛湿茶山楂决明子,俗话说,湿气重的人想减肥也瘦不下来。如果觉得自己湿气重,可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶,一天一杯,祛湿轻松除湿气,让你瘦出肚皮。体内湿气会导致虚胖,脸油,可想而知有多可怕。祛湿茶是家里必备的茶。只要清除体内的湿气,肥胖就会慢慢离开你,让它改变你的生活状态。
3.白茶,白茶又称“女人茶”。研究表明,经常喝白茶的人体免疫细胞分泌干扰素的量是平时的5倍。很多国际大牌化妆品保湿霜都选择白茶作为配方之一。此外,白茶没有经过油炸、揉搓,采用低温萎凋工艺,可以极大的保留白茶的营养成分。其口感较绿茶、红茶清淡,以甜、香为主。女性朋友经常饮用可以增强皮肤弹性。
4.乌龙茶,乌龙茶富含鞣酸、铁、钙,能有效促进消化,分解脂肪。因此,饭前或饭后喝一杯乌龙茶,有助于食物在胃中的分解,防止脂肪堆积。值得注意的是,饭前饭后一小时内尽量不要喝乌龙茶,避免茶叶中的鞣酸刺激胃黏膜,引起不适。
5.金银花养生茶,金银花除了药用功能外,更神奇的是美容、减肥、养生,对身体的保护和修复作用显著。金银花具有消暑解渴、清除体内有毒物质、降血脂、减肥、美容洁肤、防衰老、延年益寿的功效。
6.茉莉花茶,茉莉花茶是大家熟知的花茶之一,以绿茶为胚,属于绿茶的一种。已有1000多年的历史,也是市面上很畅销的花茶。世界茉莉花茶的发源地是福建福州,有“天下第一香”的美誉。茉莉的清香搭配茶的味道,清香怡人,沁人心脾。冲泡后,汤色鲜黄绿,叶底绿软,香气清新持久。茉莉花经过一系列香味后,具有安神、抗衰老、增强免疫力的功效,是一种适合日常饮用的健康饮品。