睡觉时的哪些症状，是肝功能在下降的表现呢？
五脏六腑是持生命活动不可缺少的人体器官，在身体中一岗多职，一同来保障人体的身心健康。但因为日常生活中培养的一些不良习惯，人体主要的部位已经遭受损害，尤其是敏感脆弱的肝部。饮酒是最损肝的事儿，可是生活中许多人都是有饮酒的习惯性。最终，肝部免不了都是会遭受损害。那麼，怎么才能了解自身肝是不是身心健康呢？何不看一下晚上睡觉人体是否有这种主要表现。肝脏不好的人，入睡的时候会有这3种病症，别大意，平常多注意观查，以防病情严重。
深夜痛疼一个身心健康的人，睡眠时很好的，而且也不会发生半夜惊醒或者失眠症的状况。当一睡深夜时，由于肝部位置痛疼而醒来时，疼痛难忍，难以入睡，那麼必须想太多一步，是否肝部发生了什么问题，例如得了了肝胆结石，这类病症经常在深夜发病。倘若有这样的病症的提议立即去医院检查，以防耽搁病况的医治，那时候后悔莫及都赶不及。晚上睡觉，经常说梦话，乃至发生说梦话的状况，可能是肝气过度充沛，人体造成了虚火，造成中枢神经系统主题活动较为强。
主要表现：腿抽筋中医学觉得“肝主筋”，假如晚上睡觉，发生小腿肚、胳膊、肩部、腰部等处腿抽筋，要留意肝的问题了。肝部充沛，会致使人体虚火，虚热沉积到一定水平，那麼便会有磨牙齿的反映发生，这不仅仅危害睡眠质量，也展现了肾脏功能发现异常。零晨醒来由于肝部是在1点——3点开展身体排毒歇息，假如这一时间范围一直醒来时，表明肝部很有可能发生了问题，造成身体排毒功能减退，便会造成血气运转不畅，令人非常容易醒来时。早上起床护肝针对人体健康十分关键，一般通过了一晚上的歇息，人体必须冲洗。这时喝上一杯水不但可以推动肠道的肠蠕动，还可以刷洗肾脏内毒素，有益于清除肝毒，降低肾脏压力，保护肝脏身心健康。
第二杯水：二餐以前一杯茶汤——疏肝理气协助肝胆排毒，多饮水，喝茶水，是简便合理的形式之一！不但可以填补血液，推动基础代谢，加快有毒物质排出来身体内，更可以保护肝脏身心健康，降低肝部危害！取硒谷大山的紫阳毛尖，用茶锅煮10min，或每日开水冲调就可以。肝部是身体中含硒最充实的人体器官之一，肝脏疾病病人身体内广泛欠缺锌元素，而且肝脏疾病病人病况越比较严重，血夜中的含硒程度越低，而补硒则有益于肝脏疾病病人身体状况的转好。紫阳县硒谷的紫阳毛尖含硒成份是一般食材的3倍，每100g带有15μg锌元素。以茶补硒，由古迄今颇为广为流传
