Question

很自卑，不知道该怎么办，

Answer 1

很自卑 怎么办

要改变的是自己的认知。
一，不要害怕别人的议论。
二，经常用自信的姿态练习。
三，学会自我暗示法每到一个陌生的场合时
都给予自己积极的心理暗示，把对方看作是一
个熟人，甚至是不如自己的人。
四，把自己的优点写下来。
没有优点就去培养一个。找出自己喜欢和感兴趣的事，然后把它培养成的信心来源。

希望我的回答对你有帮助
答主不易 若有帮助 好评关注哦

Answer 2

如果你死了，你父母怎么办？你想叫你的亲人怎样的心碎？不会这么自私吧。。。所以你要坚强的活着，不管是为了谁。。。
什么叫不如别人，人比人得死，货比货得人扔，没有什么可比的。山外有山，人外有人，你有钱，人家会比你更有钱，还有比人家更有钱的，怎么比？做好自己，做好自己分内的事情就足够了。。。
至于工作，你可以家人或者朋友的店里去打工，先锻炼一下。。。
你是不是有点内向。少女不敢看男人，很正常，那叫矜持。等你结婚以后就好了。慢慢的去有意的培养自己的性格，不要的猜疑，就好比小偷，越怕被抓警察来的越快，怕什么来什么。大胆一点。多和人接触慢慢的就会好了。。。比如多参加一些团体活动、
至于浪费粮食不能贡献很会的话，我想我们不是贪官污吏就是贡献了。。。
放宽自己的心态，不要给自己太多的压力，坦然的去面对生活，很好的处理人际关系就足够了。相信自己，给自己足够的信心吧。。。

Answer 3

克服自卑的方法包括:1.正确地认识和评价自己：接纳自己的现状，要多去发现自己的长处，树立自信心；2.自我鼓励：善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心；3.运用积极的自我暗示：相信自己，从而增强自信心；4.正确对比：与别人比较时，应选择与自己各方面相类似的人、事比较，避免产生自卑心理

Answer 4

既然你认识到自己很自卑为什么不能改变这种现状啊。我劝你去多多接触。周围的同志。接触自己的朋友跟他们进行聊天。把你心中的郁闷讲出来。你也可以跟你的父母进行友好的沟通。把你的一些。想法说出来。让他们帮助你解决呀。你可能暂时一些困难。产生了这种。自卑心情。只要你耐下心来与别人有好的沟通，听听别人的意见。我相信你的问题会很好解决。

Answer 5

建立信心最好的方式是提升自己的实力，只要拥有实力，人就不会自卑，哪怕是生活在不好的环境中，只要拥有实力，人就会自信，乐观。