使用微波炉该怎么进行煮饭

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生活轨迹17
2022-07-13 · TA获得超过3196个赞
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  我们通常都是用电饭锅做米饭,但是现在两口之家很多,用电锅做饭容易做得太多导致浪费。其实可以使用微波炉进行做饭的,那么该怎么进行做饭呢?以下是我为你整理的微波炉如何煮饭,希望能帮到你。

  微波炉如何煮饭

  第一步,先把大米洗好;

  第二步,用水浸泡洗好的大米半小时;

  第三步,把泡大米的水倒掉,重新加水,加到比米高大概2厘米左右的位置;

  第四步,放入微波炉高火加热10 分钟;

  第五步,取出半熟的米饭搅拌一下,然后继续加热5分钟,就可以吃到美味的米饭了。

  微波炉做蛋糕步骤

  准备材料:

  蛋糕自发粉 60g 鸡蛋 3只 泡打粉(baking powder) 3g 牛奶 50ml 白糖60g糖可以根据自己喜好增减,起码要45克; 盐 2g 色拉油 15-20ml 香草精数滴,可改善蛋腥味,没有也可不用。柠檬汁数滴,如没有柠檬,可用白醋或塔塔粉。

  做法:

  (1)将鸡蛋分离蛋清、蛋黄;

  (2)先在蛋黄里加少许盐、几滴白醋(或柠檬汁),然后打散,再分次加30克细砂糖打发至泛白,再加色拉油打匀,然后边搅拌边徐徐注入牛奶,打匀后筛入面粉、玉米淀粉、泡打粉的混合粉,此时用手工打蛋器上下捅匀面糊,直至加完拌匀。然后让其醒发而去打发蛋白。

  ps:千万不要顺一个方向搅拌面粉糊,要尽量避免面粉出筋。面粉最好要过筛,可以打散结块的面粉,使面粉和泡打粉充分混和,也使面粉充分混入空气而松散,有利发泡。泡打粉中结块失效的颗粒可以筛除。

  (3)在蛋白里加少许盐、几滴柠檬汁,再将蛋白打至干性发泡,手工大约打15分钟,分2-3次加剩余白糖,继续打匀,直至插一根筷子可以直立不倒。

  注意:蛋白盆里不能有蛋黄、水、油,否则不易打发。

  有人说手工打手臂酸得受不了,其实姿势正确的话,是不用手臂用力的,是用手腕。偶经常手工打蛋白,打的质量往往比电动的好。正确的姿势是人坐在凳椅上,打蛋盆放在两腿上,手臂自然下垂,靠紧身体,手握打蛋棒是握筷子似的,打蛋棒的柄在手的虎口上面,只用手腕旋转打发。如果打蛋盆太高,势必手臂悬空要用臂力打蛋,没几分钟就会受不了。蛋白必须打发至干性发泡,怎样算干性发泡呢?就是在蛋白泡里插根筷子能直立不倒,或将打蛋盆翻过来蛋白泡沫不会流出来,如图所示:或者将打蛋器慢慢提出,蛋白泡就会拉出一个小尖,这个小尖如果挺直不弯头,就达到了硬性发泡阶段。

  (4)将1/3蛋白泡沫先加到蛋黄液内用橡皮刮刀兜匀,(注意是兜匀,不是搅拌,是从盆底往上捞起翻到糊面)再回加到蛋白液里兜匀,

  (5)在微波炉用的塑料盒(大约20x20x15cm大小的盒,如果盒小可以按比例减少材料)内底涂上色拉油,注意侧壁不能涂油,要让蛋糕沿侧壁膨胀上来。

  (6)倒入拌匀的浆料,并将塑料盒上下震几下赶出大气泡。

  (7)然后加盖,由于微波炉的转盘太冷会影响盒底部蛋液的发泡,可以用两根筷子把塑料盒架空,然后中强火力(如分10档火力的微波炉则用6-8档,冬天可用强功率),加热5分钟,取出倒扣冷却脱模。注意拌好的浆料要尽快进微波炉加热,动作太慢会使盒内蛋糊表面失去水分,造成蛋糕顶部开裂。

  微波煮米饭须掌握的技巧

  1、提前浸泡:提前半小时左右浸泡大米,米量少的时间少,米量多的话时间稍延长,这样有助于米粒吸足水份,在微波煮饭时能快而糯。

  2、分次加热:第一次加热后,观察一下米饭的成熟情况,如果米粒干而且夹生,表面洒些水,再加热几分钟即可;如果米粒还很湿,就不必加水,直接加热。

  3、勤翻米饭:必须勤为米饭“翻身”,使其挥发出多余水份,这样烧出来的米饭松散,受热均匀,味道更佳。

  使用微波炉的三大禁忌

  1、不能用微波炉加热牛奶。牛奶经微波炉加热后,化学结构会发生变化,原能促进身体发育的氨基酸会转变为有害物质。

  2、微波炉加热不能带包装。据科学家们研究发现:食物包装放入微波炉加热,在炉内温度达二百五十度时,会放出有害物质,所以微波炉加热食 物最好不用包装,以确保食物卫生。

  3、用微波炉加热的食物不能先放进过多的糖和盐,否则,大量的盐或糖会改变食物吸收微波炉能量的方式,使微波炉不易杀死食物病菌。

  如何选购微波炉

  根据需求选择功能

  如果选购微波炉只是为了饭菜加热,对食品烹调及操作方式没有特殊要求,选择单功能机械式微波炉可谓物实价廉,它完全可以满足日常使用需要。如果是经济条件好,经常喜欢用微波炉烹饪各种食物,则可以选择一些多功能智能控制微波炉,满足烹饪需求。在功能选择上尽量做到与个人生活习惯、消费水平、用于烹调的时间与精力等相适应。

  仔细观察外观工艺

  对微波炉外观质量的选择则包括造型、色彩、表面质量和零部件的配合。仔细查看产品表面的涂层、漆层或镀层有无机械碰伤和擦伤,各部件有无裂缝,损伤,加工披峰是否除尽。面板应平整无凹度,无擦毛,无碰伤,无机加工痕迹,色泽均匀,光泽好,图案、字符清楚。另外,要求机壳结构牢固、耐冲击、机械性能可靠。

  选择宽大炉腔底部

  在选购微波炉时往往会认为容积越大加热越快,忽视了机箱内底板的面积大小。底板面积越大,加热越快越均匀。另外在平板微波炉的底部会有一个微波搅拌器,可以把微波打散,使微波从底部均匀地向上输送。小平台的面积越大,与箱体内底板的面积越接近,微波搅拌器将越灵活,会把微波打得更均匀。

  安全性能很重要

  微波炉要能承受频繁的使用和高温而不变形。挑选时特别要重点检测门封是否封闭严密、开关自如。门体里面四周为防止微波泄漏的“扼流圈”的安放处,质地坚韧,不松动,手指难以按动,按时无声,开关炉门“喀嚓”声清脆,不拖泥带水。最好用调频收音机在1米处检测,听不到电流噪声,说明微波屏蔽良好,门封比较可靠。

  3C认证与售后服务

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