Question

怎么样吸取教训？

在同一件事情上，总是在犯错。

Answer 1

.当你犯了错误，要勇于承认错误并改正错误。
2.重要的是从错误中吸取教训。 如果是因为粗心导致了错误，那么在下次做的时候要更加仔细。如果做事有问题，那么我们要寻找方法做得更好。
3.消除负面影响。你内心深处的第一个反应是自我批评。消极的自我对话，无论从内在或是外在，都会慢慢吞噬你的自信。这样，我们要切换声道，提醒自己，告诉自己现在做得很好或者让自己专注正在做出的改变。
4.如果你的错误已经或者可能伤害到某个人，我们要勇于承认错误，向他人道歉弥补，吸取教训，不要再犯同样的错误，然后不要因此耿耿于怀。
5.要知道情绪上的困顿不会你对有任何好处，最好还是从你的错误中找到解决问题的办法。

Answer 2

我觉得应该先想想事情的起因，经过，结果，然后想想自己做了什么，发生了什么教训，自己有没有付出什么代价，然后汲取教训，下次不要再犯了。