Question

吃什么对耳鸣有好处？

Answer 1

1、食用牛奶

牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

2、豆制食品

大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。

3、含锌食物

缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

Answer 2

耳鸣和很多原因都有关系，有时候疾病也是造成耳鸣的主要原因。因此，在出现耳鸣的现象后，我们要了解清楚耳鸣和肾虚的关系，尽快的去做判断，积极了解清楚疾病的危害性，特别是对于耳鸣是不是肾虚引起的，是很重要的问题。
关于耳鸣和肾虚的联系，还需要做更多的了解，才能完全认识清楚。毕竟，只有通过合理的检查方式，才是确定病情的过程。接下来我们就了解一下，耳鸣是不是肾虚的表现，这个问题非常重要，患者要多做了解，才能认识清楚。
肾虚分为很多症状，比如说肾精不足，孩子会有发育不良，老年人会有尿频，尿急的问题产生，肾功能受到损伤后还会出现蛋白尿，血尿的问题。尤其是患者出现肾精不足会对耳朵部位造成影响，导致耳鸣耳聋的发生，对头发形成影响。这些问题的了解非常关键，患者要多加注意，最为关键的是耳鸣对耳朵部位造成的危害很大，如果患者能尽快分析清楚疾病，积极合理的去做了解，就能考虑到耳鸣和肾虚的危害性。
肾虚也会被称之为肾亏，这是中医科常见的疾病，目前这种疾病的发病率正在逐渐增加，患有这种疾病后，会对患者的身体健康造成极大的影响。因此，需要关注病情的相关情况，积极的去进行改善。中医认为肾虚分为两种情况，一种是盛阴虚，一种是肾阳虚，在发生这种疾病后，患者会有非常丰富的临床表现，盛阴虚会有形体消瘦，盗汗，遗精，早泄，月经减少，心烦意乱的问题，而盛阳虚患者会有体温升高，嗜睡，而这两种问题会不会造成耳鸣不能确定。
肾阳虚和肾阴虚的问题，我们需要做更多的了解，才能确定疾病。由于肾虚有非常不良的影响，为了能认识清楚疾病的危害性，患者要根据先天因素，年龄因素以及房事过度，精神异常，不良生活习惯等多种问题来进行了解，才是考虑耳鸣和肾虚联系的方法。