腿有点粗想学游泳游泳能瘦腿还是让腿更粗？
5个回答
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刚开始可以让腿瘦一些，但是练到后来只会让腿更粗。
这是因为刚开始运动使腿部的脂肪消耗掉了，腿就显得瘦了。继续运动下去，肌肉纤维就会增多增粗。腿就会显得粗了。
你看看游泳运动员的身材就明白了。个个腿部，手臂都肌肉发达，显得很粗壮有力。
个人意见仅供参考。
这是因为刚开始运动使腿部的脂肪消耗掉了，腿就显得瘦了。继续运动下去，肌肉纤维就会增多增粗。腿就会显得粗了。
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力量型训练只会让腿更粗 你会发现腿非但没细下来 还更结实了
你先减脂吧
谷物类食物 碳水化合物 禁食
你先减脂吧
谷物类食物 碳水化合物 禁食
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瘦腿的，这也是一种运动
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刚开始会瘦一些，但是随着锻炼时间的增长会变粗，而且手臂也会变粗
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游泳其实对减肥效果作用并不大，不如跑步。当然最重要的还有饮食方面的控制。暴饮暴食运动也减不了
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主要是感觉腿粗想瘦一下腿然后听说游泳能让身体有线条所以想试试
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