Question

剖腹产后该如何正确坐月子呢？有哪些禁忌需要特别注意？

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Answer 1

剖腹产后正确坐月子是很重要的，只有正确坐月子，才有利于身体更快的恢复，才不容易留下病根子。那么，剖腹产后该如何正确坐月子？又有哪些禁忌呢？我们一起去了解一下。

一、剖腹产后该如何正确坐月子？

剖腹产之后坐月子期间要注意合理饮食，要保证营养均衡。然后，避免摄入过多油腻的食物，以免导致坐月子期间体重增加，影响伤口的愈合。月子期间尽量清淡饮食，然后，坐月子期间不能吃生冷的食物。最后，应该要多吃新鲜的蔬菜水果，保证排便顺畅，避免出现便秘的情况。然后，坐月子期间还要做好切口的护理工作。要定时给切口部位消毒，更换敷料。还有，也要保持干净的个人卫生，勤换洗内衣内裤。另外，当伤口恢复的差不多的时候，也要适当的做一些运动，尽量不要长时间卧床。因为适当的运动能够提高机体抵抗力，促进恢复。然后，坐月子期间不管天气再怎样炎热，都要做好保暖措施，避免出现着凉的情况。不能穿短袖短裤，然后，吹空调的时候不要直接对着空调吹，温度要控制在26℃以上，温度不能太低。

二、剖腹产后坐月子有什么禁忌？

剖腹产坐月子的时候要以休息为主，不能做重体力活。还有，也不能同房。产妇刚生完孩子身体是比较虚弱的，同房容易引起感染，严重的时候会造成子宫内膜或盆腔感染。最后，产妇的身体免疫力下降，此时不要经常外出，外出吹到冷风很容易受凉，甚至还会经常感冒生病。最后，如果想要洗头洗澡的，不能使用冷水，必须要选用温开水。洗完之后也赶紧用毛巾擦干，用吹风机将头发吹干。以上只是我的个人看法。

Answer 2

一定要注意休息，千万不要剧烈运动，一定要避免伤口被影响，一定要多吃蔬菜水果，还应该多吃谷物，要多喝水， 平时应该保证充足的睡眠，要注意保暖的问题，天气冷的话尽量不要外出，不要吃生冷的食物，不要吃海鲜。

Answer 3

首先就要对自己的伤口进行全面的消毒处理，注意不要过度捂热，要保证饮食清淡，营养摄入全面充足，少食多餐，而且要做好个人卫生清理，尽量减少走动的时间。千万不能吃辛辣刺激油腻的食物，不能进行重体力劳动。

Answer 4

一定要保证自己的安全，保持自己的健康，这样才可以正确的坐月子。要注意自己的饮食，要注意自己的习惯，还要注意不要听从老人的话，不能洗澡也不能洗头，还要注意不能吃油腻的食物。