Question

宝宝总是挑食，不吃蔬菜只吃肉类，该如何纠正他的坏习惯？

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Answer 1

宝宝总是挑食，不吃蔬菜只吃肉类，该如何纠正他的坏习惯？

1.孩子的成长深受父母和周围环境的影响，所以父母自身的行为对纠正孩子挑食有很大的作用。所以，家长最好不要在孩子面前评论食物的质量和喜好，而应该给孩子提供更多的选择。有些家长自己也挑食。比如父母喜欢吃素，每顿饭都会做素菜。如果父母喜欢吃肉，就会以肉为主。父母和孩子一起吃饭时，可能会随口表达自己爱吃某些食物，讨厌某些食物，会对孩子产生一定的影响。有些老人总担心孩子吃不好，会主动夹肉、鱼、虾等食物给孩子吃。孩子在被动接受肉类的同时，失去了品尝蔬菜的机会。

2.让孩子挑食，用自己的错误观念滋生孩子。孩子不懂事的时候对外界没有认知能力。这个时候，家长就需要检查自己的行为了。当家长发现孩子挑食时，要立即引导孩子。这种做法是不对的，他们慢慢要求孩子改正。孩子即使在成长过程中，也不能让孩子只吃自己喜欢的东西。在他们成长的过程中，他们应该更加注意营养均衡。要进行说服，给孩子分析利弊，让孩子明白均衡饮食和营养的重要性。适当的奖惩方式也会让孩子慢慢改掉挑食的习惯。

3.有些宝宝偏食挑食，是因为吃了太多的零食和零食。当然，他们也不想在吃饭的时候好好吃一顿。特别爱孩子的父母总是会给他们的宝宝零食。看着孩子吃的开心，长辈特别满足，却忽略了背后的隐患。家长要控制宝宝对零食和零食的消费。他们可以吃，但必须少吃。它们一定不能影响正餐的进度，以免宝宝养成挑食偏食的坏习惯。改掉宝宝挑食、偏食的坏习惯，这也体现了父母的智慧。明智的父母会懂得管教孩子，帮助孩子改掉挑食偏食的坏习惯。

Answer 2

家长要做好引导的工作，要让孩子意识到吃蔬菜的重要性，并且也可以多准备几种蔬菜，让孩子找到适合自己的。

Answer 3

可以把肉类和蔬菜，切碎，放在一起，喂宝宝吃。或者是减少肉类的提供，多喂宝宝吃蔬菜，改变宝宝的习惯。小孩子的习惯需要及时纠正，不然长大了改变起来很麻烦。

Answer 4

在日常生活中，父母应该以身作则。 如果父母有挑剔的饮食习惯，就会影响到孩子。 家长要改掉挑食的坏习惯，为孩子树立好榜样。 即使他们不喜欢蔬菜或食物，也不应该出现在孩子面前。 面条不好吃，因为孩子没有独立判断的能力。 建议不要强迫孩子吃他们不喜欢的食物。 父母可以找到其他食物来代替它们。