Question

皮肤很敏感，怎么办？

Answer 1

多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

• 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好在外涂防敏面霜（愈敏-利肤霜）。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

A fox and a goat
     An unlucky fox fell into a well, It was quite deep, so he could not get out by himself. 
     A goat came. He asked the fox:”what are you doing? The fox said : "There will  be no water, so I jumped down to get some water. Why don’t you jump down, too?" 
     The goat  jumped into the well. 
     But the fox jumped on the goat’s back and out of the well. "Good-bye, friend," said the fox. "Remember next time don’t trust the advice of a man in difficulties."