Question

天天吃面会胖吗

Answer 1

适量的吃面条不会发胖。
每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量，对于其他的高脂肪高热量的食物来说，不是脂肪性食物，而且面条吸水性强，在胃里面消化比较慢，可以长时间保持饱腹感，不易产生饥饿，有抑制食欲的作用。
面条在煮的过程中，含有的淀粉成分在温度为100度时，淀粉颗粒会分解帮助消化食物。所以适量的吃面条是不会导致发胖的。
温热的面条，更有利于身体的吸收和消化，可以加快对面条的消化，不至于因停留在胃里的时间过久而堆积脂肪。

Answer 2

吃面一般是指吃面条，适量吃面不会长胖，但过量吃面可能会长胖。

每一百五十克煮熟的面条，含有大约一克的脂肪、七克的蛋白质、四十克的碳水化合物和一百八十千卡的热量，与其它高脂肪、高热量的食物相比，面条不属于高脂肪类食物，其含有丰富的碳水化合物，所以饱腹感强，适量吃面不会长胖。

但是如果过量吃面，则会导致体内摄入的淀粉、葡萄糖量过多，如若热量没有及时消耗，则会长期聚集在体内转化成脂肪，引起发胖。

需要注意，面条的热量还与制作方法有关，比如清汤面热量相对会低一些，但如果是炒面、盖浇面等，则热量相对较高，如果过多食用，变胖可能性也会大大增加。

Answer 3

第一脂肪的主要成分是淀粉.水.油.糖
其中淀粉百分53.水26.油10.糖6
其他5
~~~~~面的主要成分就是淀粉~~~不管吃什么面都是会胖的..其次水果要少吃
因为水果是由糖和水构成的.....推荐减肥方法.....
1.催吐~就是吃完就想办法吐出来~~（可能会比较难受，本人亲身体会的）
2.多吃蔬菜~可能刚开始还可以
但真正很长时间没有肉你会看见肉肉就流口水
推荐蔬菜黄瓜
3.喝茶..坚持每天一杯茶
清理胃脏..和肠子
4.吃泻药
这个最不推荐~~