Question

枸杞泡茶对人体有什么好处

Answer 1

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。 枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

Answer 2

一、滋补肝肾、清热明目、美容养颜
枸杞泡茶是枸杞加入菊花茶、金银花、胖大海等冲制而成。其中枸杞是茄科、枸杞属植物，是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。具有滋补肝肾、清热明目、美容养颜的功效。
1、滋补肝肾：枸杞泡茶中含有一定量的甜菜碱，甜菜碱可以帮助抑制人体脂肪在肝脏中的积存，具有滋补肝肾功效，可用于辅助改善慢性肝炎、脂肪肝等情况。
2、清热明目：枸杞泡茶中含有大量β-胡萝卜素，β-胡萝卜素进入人体之后可以转化为维生素A，而维生素A可生成视黄醇，可以在一定程度上提高视力，具有一定清热明目的作用，能够有效的缓解眼疲劳和眼睛干涩等情况。
3、美容养颜：枸杞泡茶中含有大量的维生素、枸杞多糖以及胡萝卜素，有美容养颜的功效。
4、降脂减肥：枸杞泡茶中含有的脂肪成分主要是亚油酸，是一种健康的脂肪，有降脂减肥的功效。
二、适宜人群：用眼过度者、脂肪肝患者
三、禁忌人群：感冒发烧者、腹泻患者
四、食用方法：直接饮用
枸杞可与贡菊、金银花、胖大海等搭配，和冰糖一起泡，不同的搭配有不同的功效。