Question

地瓜的吃法有哪些

Answer 1

地瓜又名红薯，山芋等，地区不同叫法不同，它含有非常丰富的糖分，维生素等营养元素对人体的健康有很多的好处。可以蒸煮，烤着吃地瓜都可以而且非常丰富吃法
1.地瓜饼，把地瓜洗干净在锅里面蒸熟，蒸熟后将地瓜皮去掉再把熟地瓜用手抓成泥状的。往抓好的地瓜泥里面加入面粉以后再适当的加上点白糖搅拌均匀后团成面团。把面团拍成饼状放进涂上一层有的锅里面煎至两面金黄色的时候就熟了
2.地瓜丸子把地瓜洗干净后去掉皮蒸熟，然后捣成泥糊状，加入适量的奶油搅拌均匀，在加上面粉和白糖搅拌。油锅加热把已经搅拌好的地瓜泥弄成小球状，放入油锅里炸成金黄色
3.拔丝地瓜先把地瓜洗净去皮然后切成块然后放入油锅里面炸熟。再把油锅烧热，往油里面加入白糖和适量的水然后不停的搅拌成金黄色的时候放入炸好的地瓜块，然后关火快速翻炒均匀
4.蜜糖地瓜把地瓜洗干净后去掉皮切成一个个1厘米的片状，然后放进微波炉或者炭火上烤熟，烤熟后趁热撒上一些果糖和芝麻，放凉之后切成小块就可以食用
5.烤地瓜，洗净地瓜放入烤箱进行烤制15分钟进行使用
地瓜营养价值颇高，可以宽肠通便，和血补中，增强免疫功能，地瓜的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是因地瓜具有的水除活性氧作用产生的，地瓜所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，所以使用时候最好在中午使用，不要和糖分甜食进行食用，由于地瓜糖分过高所以不要过量食用，地瓜有很多种吃法，看你个人喜欢进行选择食用

Answer 2

1、将地瓜削去根须和疤痕，用清水洗净，分成大、中、小三类。
先把大的地瓜用铁钩子勾好，挂到烤炉最里层，离火约30厘米，再挂中的、小的地瓜。
2.待地瓜挂好后。盖上烤炉盖，用中火烤制，烤至地瓜表皮出现糖汁（也叫瓜油），
用手捏一下外皮，感觉很软即熟透，取出即可食用。
1、地瓜刷洗好用锡纸包好放进烤箱，之前勿忘200度10分钟预热哦！
2、调节上下管发热，230度、80分钟！
主料：籼米100克,甘薯100克
制作流程
1、先将地瓜去皮，洗净，切成细丝。
2、籼米淘洗干净，加入地瓜丝入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
1、将大米淘洗干净，放在锅内，加入适量的清水，放炉上开大火煮。
2、地瓜削掉皮，清洗干净。
3、用刨丝的工具把地瓜刨成丝。
4、刨好的地瓜丝。
5、煮开的大米，要随时准备注意不要让粥水溢出来。
6、把地瓜丝倒进煮开的大米粥里。
7、用勺子把地瓜丝与大米粥拌匀。
8、锅盖半掩着，小火继续熬半小时左右。
9、香甜美味的地瓜粥就做好了。
1. 红薯洗净用刀滚成块，所谓的滚刀块其实就是用刀切开一点然后用力一翘就成了一块
2. 锅中入油炸红薯，因为我并没有放很多油所以要一直翻动让红薯均匀受热、炸到金黄色出锅
3. 锅内如果还有剩余的油就再少添一点油，
趁油温不高撒入白糖，多一点，小火熬制（大火很快就会糊掉），
要不断用铲子熬，糖已经红色的时候加一小勺醋，
这样的红薯很脆喔，小心溅到（不会弄的孩子就干脆不要加醋）
4. 锅抬起来离开灶倒入红薯，让红薯均匀挂上糖浆，
（事先找一个盘子涂一点熟油以防糖粘到上面），装盘！
5. 要放一碗凉水，趁热把一块红薯放入凉水里浸一下，哇，外酥里嫩，
可以用红糖喔，也可以如法炮制拔丝苹果喔

Answer 3

地瓜的吃法有很多，所有的烹饪方式都适合于地瓜的制作。蒸地瓜，煮地瓜粥，炸地瓜条，巴拔丝地瓜，地瓜炖肉。很多方法都可以把地瓜变成非常好吃的美食。