清炒山药的做法
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导语：大家都知道山药的营养价值是非常的高的，但是它怎么清炒好吃呢，接下来我把它的做法分享给你吧。
清炒山药的做法
清炒山药的`做法一
材料：山药一段、胡萝卜半根、菜心几根、御轿宽盐 1/2小匙
做法：山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜同样切法，菜心切段;锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出;重新起锅下少许油，下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大镇亮火快速炒匀出锅即可。
清炒山药的做法二
材料：薏米100克、稻米100克、山药200克、枣(干)15克、冰糖20克、蜂蜜15克
做法：将大米薏米、红枣分别洗净，大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时;山药洗净，去皮，切成长滚刀块;锅中放水，加入大米和薏米，中火煮开后，改小火煮至黏稠;加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右，把冰糖帆喊放入煮好的粥中，搅拌均匀，最后浇入蜂蜜即可。
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慕立堂
2024-12-02 广告
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