备孕男的需要吃叶酸么
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备孕男的不需要吃叶酸。
叶酸通常指叶酸片,男生备孕是否要吃叶酸片并无强铅埋制性规定。如果男生体内缺乏叶酸的话,可以适量服用,如果不缺,无须额外服用。
补叶酸一般是女性补充,从备孕前3个月开始,至怀孕后3个月期间,补充叶酸,但更要注意,男性备孕,一般需在备孕前3个月忌烟、忌酒,注意备孕期间保持心情贺孙舒畅,在女性排卵期的时候多同房,增加受孕概率;注意作息规律,不要熬夜,不要过度劳累,保证精子质禅激链量。
男性备孕注意事项
1、做孕前检查
男性孕前检查需检查男性的生殖器官、血常规、心电图、肝功能、精液以及染色体等,通过检查,可明确男性是否有遗传病史,精子是否健康,是否有传染病等,其中任一一项检查,都可影响怀孕。
2、避免久坐
备孕期间的男性要避免久坐及长时间的开车。久坐会加重对盆腔的压迫,致使血氧含量降低,从而降低生殖系统的能量,最终导致精子活力下降。
3、远离辐射和药物
有些男性从事的工作可能会接触大量的辐射,在备孕期间尽量减少与辐射的接触率,最好提前三个月,以免影响精子的成活率和质量。在备孕期要多注意身体,尽量不要生病,服药对精子质量是有影响的。
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