Question

抑郁怎么自我评测呢？

Answer 1

抑郁的自我评测

此次抑郁评测是由W.K.Zung与1965年编制。

适用人群

适用于具有抑郁倾向的成年人及发现有抑郁的人。

注意事项

1、在自评前一定要把每条问题的涵义都搞要明白。

2、独立的、不受任何人影响的选择答案。

3、不能漏选、重复选、评定范围是一周内的实际感觉。

题目的选项

A表示没有或很少时间

B小部分时间

C先当多时间

D绝大部分或全部时间

题目如下20题:

(1)我觉得闷闷不乐，情绪低沉。

★(2)我觉得一天之中早晨最好。

(3)我一阵阵哭出来或觉得想哭。

(4)我晚上睡眠不好。

★ (5)我吃得跟平常一样多。

★(6)我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快。

(7)我发觉我的体重在下降。

(8)我有便秘的苦恼。

(9)我心跳比平时快。

(10)我无缘无故地感到疲乏。

★(11)我的头脑跟平常一样清楚。

★(12)我觉得经常做的事情并没有困难。

(13)我觉得不安而平静不下来。

★(14)我对将来抱有希望。

(15)我比平常容易生气激动。

★(16)我觉得作出决定是容易的。

★(17)我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

★(18)我的生活过得很有意思。

(19)我认为如果我死了别人会生活的好些。

★(20)平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

评分

A表示没有或很少时间 1分

B小部分时间 2分

C相当多时间 3分

D绝大部分或全部时间 4分

有★号的记为负分。没有★的记为正分。正负相加后得出总分。例如正3分加负1分就是正2分。

总分乘以1.25的整数部分就是心理评分。

分数评定

53~62分轻度抑郁

63~72分中度抑郁

72分以上重度抑郁

分值只能作为参考指标而非绝对指标。主要还是根据表现症状。评分高低很容易受到最近一周生活环境及遭遇的影响！评分仅供参考！

找专业医生诊治吧！别自己吓自己！