Question

求问，纯净水到底能不能喝啊

Answer 1

纯净水可以喝，但是并不建议喝太多，因为喝多了可能会对身体健康造成一些影响和伤害！

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纯净水是指把自来水或者井水通过各种技术手段处理以后得到的饮用水。它的优点是把水里一些不好的东西去除，比如细菌、病原微生物、有机废物、污染物都可以去除。但是它去除坏东西的时候，把好东西也都去掉了。

因为水里有好多对身体有益的矿物质和微量元素，比如钙、镁、锌、铁、碘这些都在水里溶解。只留下一个纯粹的氢二氧水分子。健康饮用水有一个硬度指标，就是水里要含一定的矿物质，它的指标是每升水含有170毫克的矿物质，水里溶解的总固体要达到每升300毫克，而纯净水的含盐量小于5毫克每升。

有调查表明，饮用水硬度低于每升100毫克，心脏病、癌症、心脑血管疾病的发生率和死亡率都会高于饮用硬水的人群。纯净水对人体只是提供了水分子，作为饮水补充是可以的，但如果长期反复的大量饮用纯净水可以引起人体矿物质的缺乏，导致好多疾病的发生。特别是老人和小孩，老人和小孩身体机能比较弱，饮用纯净水会导致身体抵抗力下降，引起很多疾病。

所以包括我本人在内的家人亲属基本上都不会喝纯净水，因为都知道喝纯净水多了确实对身体健康不利。尤其我个人平常都喜欢喝自来水，而且都是喜欢加热以后喝，这样不但味道好喝，最主要的是特别的安全健康！

在这里奉劝那些经常喝纯净水的朋友们，还是应该多注意一些这方面的问题，因为饮水安全重中之重，涉及到健康生命安全，所以必须要引起足够的重视！