解决头发干枯分叉妙招
解决头发干枯分叉妙招
解决头发干枯分叉妙招,女生的头发一般都比较长,长了之后难免会出现一些问题,干枯分叉就是其中最为常见的问题了,那么下面就一起来看看解决头发干枯分叉妙招吧。
解决头发干枯分叉妙招1
1、定期修理发尾
当头发长到过肩时,我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发,可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉,大概剪掉2.5厘米最为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜,给予头发需要的营养,就像我们平常要吃水果一样,及时补充营养。
2、少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外,染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色,不妨用半永久和暂时性的染发剂,而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话,也要控制好频率,频繁染发对头发的伤害非常大。
3、注意吹发
在洗发后选择自然风干吧,因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时,给头发涂一层防热保护剂,然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机,那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份,对头发伤害很大。
4、选用无硅油洗发水
每次买洗发水的时候,我们要挑选适合自己的洗发水,但是要注意不要买含硅油的洗发水,因为硅油会堵塞头发上的毛囊,使得头发不能好好吸收营养,导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水,可以换另外一种洗发水用用,以减少化学物质相互作用带来的损坏。
5、睡前勤梳头
每天晚上睡觉之前,我们不能忽略了梳头,一来可以减少头发上的尘埃,二来可以促进头发的血液循环,防止头发缺乏营养。
6、别让头发沾汗水
为了避免伤害健康的头发,我们建议在工作时将头发扎起来。这样,橡皮筋会保护发根,而且还能及时发现有分叉的发梢。
7、勤于护理
当然如果你的头发已经分叉了,那我们怎么办呢?当然是要勤于护理啦。分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发,将头发护起来,洗完澡之后再另行洗发。洗发中可多用护发素、润发乳之类的,涂在头发上之后可以保持一段时间,让头发吸收吸收之后再洗掉。
8、要合理膳食,补充营养物质
当然头发干枯分叉还和我们的体质有关。也有可能是我们体内营养不良,缺乏一些特定的元素或营养物质。比如当头发干枯分叉的时候,我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品,要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果。切记不要大鱼大肉的吃。
9、要注意休息,劳逸结合
此外头发干枯分叉的另外一个原因还可能使个人的压力过大,长期处于疲劳的状态中。这是过大的压力、以及精神和身体的疲劳会影响身体的分泌系统,导致其紊乱,进而影响发质,进一步加剧发质的干枯和开裂。所以最好是要劳逸结合,注意休息,减小压力。
解决头发干枯分叉妙招2
头发干枯分叉用什么洗发水
洗发水是最基础的护发产品,当头发变得干枯分叉时,可以用点具有保湿和滋养效果的洗发水,首先让头发的“底子”打好一点。
头发干枯分叉怎么调理
1、营养水。当头发干枯毛躁时,单单在发丝上喷点保湿喷雾是不够的,你需要往头皮上喷一些营养水。营养水的作用相当于可以随时用而且免洗的护发素,当在头发特别干枯、毛躁的时候喷一点能起到不错的效果。
2、DIY椰子油护发。在手心放几汤匙那么多的椰子油,然后抹在发中到发尾的位置,几个小时后再将它们洗掉,或者隔夜再洗都可以。
3、滋养油。鳄梨油、葡萄籽油能KO干枯头发,其中葡萄籽油含有维生素E,它能促进头发生长。此外,你也可以用橄榄油,洗头时,往头发上滴入几滴橄榄油,也能滋养秀发。
头发干枯分叉吃什么食物好
1、黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等,不仅仅可以起到滋养头发的功效,同时还能改善头发分叉易断等情况。
2、胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。
3、牡蛎。牡蛎含有丰富的锌,抗氧化的作用很强大,经常吃牡蛎不仅能提高身体抵抗力,还能吃出健康秀发。
4、含有维生素B6的食物。例如小麦麸、麦芽、动物肝脏、蛋、花生、核桃、鸡肉、鱼肉、香蕉等。此外,也要多喝水,少吃垃圾食品。
解决头发干枯分叉妙招3
注意7个细节让头发远离干枯分叉
1、注重头皮养护
头皮之于头发就如土壤之于植物,只有健康的头皮才能孕育出健康的头发。发梢出现干枯分叉现象一方面是因为头皮缺少营养物质,并不能让养分输送到发梢,另一方面可能就是头皮受损所引起的。
因此,在日常头发保养中,不能只顾头发而忽略头皮。使用头皮护理产品,可以强健你的毛囊,健康的毛囊才能为头发输送营养,保证发梢也足够强韧,远离干枯分叉。其次,要经常性地以轻柔的手法按摩头皮,这能促进血液循环,帮助头发生长,还能有效舒缓压力和疲劳。
2、切忌频繁洗头
或许勤洗头能保证你头发的一时的清爽,但久而久之却会给头发带来本质的伤害。频繁洗头会洗去头皮所分泌的能够保护头皮的正常油脂,从而导致头皮水油不平衡,从根源上诱发头发干枯分叉现象;
而头发中的营养物质、水分和天然油脂也会在频繁洗头的过程中被冲洗掉,直接导致头发出现干枯分叉。因此,我们建议一周洗头最多三次,如果实在难以忍受每天不洗头就出街的人,可以在洗头时先用温水打湿头发,再涂抹上适量的护发素,以减少头发上营养物质的流失。
3、坚持做发膜
就像给脸做面膜一样,头发也需要类似的.深度滋养。发膜中含有滋养度极高的营养物质和大量的水分因子,它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中,帮助修复纤维组织,帮助头发恢复活力,改善干枯分叉状况。
如果头发已经出现了干枯分叉的状况,可以针对性地选择以牛油果、蜂蜜或是橄榄油为主打成分的发膜,将其均匀地涂抹在头发上后,用保鲜膜或是毛巾包裹住头发,等待30分钟后用温热的清水洗净即可。建议发膜可以一周做一到两次,头发已经出现问题的可以加大频率。
4、定期修剪
很多女孩子为了能“长发及腰”,因此半年,甚至是一年都不会修剪头发一次,头发固然有所增长,但由于营养物质在头发中的输送速度以及输送量有限(头发越长发梢部位越难被滋养),所以发梢部位会经常出现干枯分叉的现象。而且一旦头发分叉,是不能被修复,并且会停止生长的。
因此,有分叉现象的人一定要修剪掉分叉的部分,这样能刺激头皮向头发输送养分,让发梢得到更多的滋养,整体发质看起来也会更加健康。而头发没有出现分叉的人也要定期进行轻柔的修剪,它并不会影响你头发的视觉长度,还能加速头发的增长。这种修剪每两个月进行一次即可。
8、补充维生素
头发出现干枯分叉,不仅是头发、头皮的问题,这也是对你体内缺乏某种维生素或是微量元素的预警。头发出现干枯分叉现象,往往是因为缺乏维生素E、维生素B12。
维生素E有帮助皮肤和头发保持健康的作用,而维生素B12可以促进头发角蛋白质的合成,强健发质。因此,日常多食用一些含有这两类维生素的食物,如猕猴桃、番茄、坚果、鸡蛋、牛肉等。同时,也要尽量改善自己的作息时间,减少抽烟、喝酒的频率,才能从身体内部做到对头发的养护。
5、吹发有技巧
众所周知,用吹风机吹头发会带来热损伤,尤其容易导致发梢分叉断裂。所以,在吹头发的时候尽量缩短每一区域吹风机停留的时间;另一方面切忌倒着吹,而要从发根开始,沿着头发生长的方向吹发,这样才能帮助发丝的毛鳞片闭合,将吹风机的伤害减至最低。需要注意的是,如果头发已经出现干枯分叉等受损症状,在吹发前一定要涂抹上热保护产品,并且尽量让发梢自然风干。
6、勤梳头
中国从古代就有用梳头来养生的传统,梳头能透过梳齿的压力起到按摩头皮,疏通血脉,舒缓疲劳,延年益寿的作用。而在从发根梳理到发稍的过程中,也能帮助营养物质更好地在发丝中运输、传递,使头发得到更加充足的营养,同时也能顺道带下头皮、头发上的油污以及附着的脏物。而圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳将是你通过这一方式养护头发的最佳选择。
7、不要频繁染烫发
染烫发固然能让你的造型在一时得到较大程度的提升,但是染烫发的工具却会直接烘干你的头发,甚至是烧焦毛囊,对其直接产生大面积的伤害,甚至是无法修复的损害。
因此减少去沙龙以及DIY染烫发的频率,而在工具的选择上也一定要使用具有热保护功能的,在过热的时候可以自动断电,保护你的头发免受烫伤,将伤害减小到最低。而在进行完染烫之后,一定要记得加倍对头发进行深层护理,头皮护理产品、发膜、护发素缺一不可。