天天没精神想睡觉怎么办 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 耿直又昂扬灬光芒7590 2022-08-26 · TA获得超过201个赞 知道答主 回答量:111 采纳率:97% 帮助的人:51.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一、首先弄清楚是不是自己生病:有时候没精神,并不是单纯意义上的身体发困,而是生病了,但是自己却没有检查出来。有时间的话,去医院看一看是不是自己有什么慢性疾病,或者说其他疾病。二、进行适度的体育锻炼,让自己的生活充实起来:如果长时间窝在一个地方,又不与其他人交流,那么时间久了就会感觉到精神困乏,浑身无力,不管怎么睡都想睡觉,天天没精神。这个时候就要尽快逃离这个环境,进行适度的体育锻炼,多与其他人交谈,找到事情来充实自己空虚的生活 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: