Question

气血不足的症状

气血不足的症状,很想知道气血不足的症状，谁知道气血不足的症状亲不过告诉我。
我在这里找到了: http://nvsaiyr.blog.sohu.com/162536108.html

Answer 1

气血不足的表现是什么？

Answer 2

气血不足即中医学中的气虚和血虚。建议先看中医，确定自己真的是亏气亏血再进行调补。如果是，可以配合用中草药茶德甫固雪和茶来调理，可以补气血、调月经等。可以选择一些黑色的食物，黑色的食物入肾，而肾脏是藏精血的器官，比如黑豆，黑芝麻；还可以选一些红色食物，如红枣。也可以选择阿胶、当归、黄芪等等。

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。女人一般表现为血虚。

Answer 3

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

Answer 4

四肢麻木，记忆力减退，心慌气短，没有力气

Answer 5

面色不好，说话没声，浑身没劲，干啥都没兴趣。