孤独感怎么解决？
好多人在说自己孤独，说自己孤独的人其实并不孤独。真正的孤独者不言孤独，偶尔作些长啸，如我们看到的兽。
🧟♂️ 孤独是人生常态
💢 人越长大越容易感受到孤独，因为在你小的时候，身边有父母亲陪伴，有纯粹的友谊的陪伴，长大了意味着你独立了，你会有自己的想法和行为，没有那么多志同道合的人能陪着你，特别是到了大学，这种孤独感将会被放大。克服某个东西最好的办法就是找到它的优点，想方设法去接纳它。孤独也是一样，千万不要害怕孤独，孤独自有孤独的美，当你能真正感受到孤独带来好处时，你将感谢曾经的孤独。
🧟♂️思考孤独
💢 首先你应该思考一下你为什么会孤独，是心里的孤独，还是人际交往上的孤独?你愿意热闹的去进行无意义的社交还是会选择高质量的独处?
💢 如今的大学生是一个普遍内卷的群体，如果你没有学习目标，没有前进的动力的话，你会感觉到心里空落落的，整天摆烂，生活过得暗无天日，一点精气神都没有，其他同学都不愿和你接触，那么你的心里的空虚也将外化为孤独。这时可以通过明确近期目标，罗列任务清单来摆脱孤独感。每天早上在便利贴上写下一整天的安排，可以是学习任务也可以是行程时间，让自己变得有目标，忙碌起来，睡前写个小日记，记录一下一天的安排，当你把一整天都排满时你的心灵将会感到很充实，空虚和负罪感也会消失殆尽，孤独感也将会被你甩在脑后。
🧟♂️享受孤独
💢 如果你是人际交往上感到孤独，身边的群体让你感到不舒服时，就赶紧脱身出来吧，别强迫自己一定要去融入她们。毕竟道不同不相为谋，你没有错，不要过度自责，那不是你的问题，咱们自信起来好吧！
💢 去培养新兴趣，去训练新技能，慢慢地你就会在独处中遇到志同道合的人，重新进入一个你喜欢的圈子。一个人跑步，一个人吃饭，一个人在泡完图书馆后听着音乐回去休息换来的优秀，换来的自律难道不比和一群人吃喝玩乐，花天酒地，期末挂科来的舒心嘛？
有时候高质量的独处要比那些无意义的社交要好得多 ，孤独很可怕吗？我并不觉得。为什么要克服孤独，人本就孤独，只是在这个随波逐流、成群结伙的时代里，一个人做事情就会被看着很奇怪。但是能做到享受孤独，不受到外界影响地完成自己想要完成的事情，追逐自己的理想也是很不容易的了。
虽然一直在强调要享受孤独，但是要切记我们要的孤独是高质量的孤独，而不是孤僻！是一个人时可以专心致志，也是身边有家人朋友时可以好好陪伴，而不是与世隔绝，谁都不搭理。
